Ngắm Chim: Kết Nối Chúng Ta Với Thiên Nhiên, Phần 1/2

Ngắm chim là hoạt động diễn ra ngoài thiên nhiên trong thời gian dài, góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần. Theo một bài báo mang tên “Liều Thuốc Từ Thiên Nhiên Quanh Ta” được xuất bản vào năm 2017 trên tạp chí BioScience, những người được phỏng vấn càng nhìn thấy nhiều loài chim, họ càng ít phiền muộn và lo lắng.