Chuyên Gia Dinh Dưỡng Rohini Bajekal (Thuần Chay) Bàn Về Việc Chuyển Đổi Sang Lối Ăn Thuần Chay

Thí dụ, nếu bạn đang chuyển sang lối ăn thuần chay, có thể rất hữu ích nếu bạn đổi từ pho mát sữa sang pho mát thuần chay ngay khi mới bắt đầu.