Từ Bỏ Các Sản Phẩm Bơ Sữa Giúp Mang Lại Sức Khỏe Tốt Hơn

Lactose là carbohydrate hay đường chính có trong sữa, và một con số đáng kinh ngạc: trên thế giới, cứ 4 người trưởng thành thì có 3 người không thể tiêu hóa chất này, một tình trạng thường được gọi là không dung nạp lactose.