今日新闻提要，美国国际开发署将提供廿亿美元援助非洲；研究人员表示气候变迁引发的共同灭绝到二一○○年将导致大量流失生物多样性；伦敦新创公司从海藻制成可生物分解的塑胶赢得一百万英镑奖金；最近研究显示，随着年龄渐长，维持足量维生素Ｄ的摄取是很重要；美国纽约州水牛城受暴风雪侵袭时，发型师开放理发店供民众避难；蚕豆蛋白粉为永续的替代食品，以及鲸鱼族人有助于降低海洋中的碳。
这里有个好用妙招给您。今年冬天善用您家里所有阳光照得到的地方会是个好主意，如此您会感觉更暖和。当太阳的辐射能源穿透家中窗户时，阳光的热效应感觉会更强烈。请重新摆置家具，若您需如此才能享受阳光照射的好处并保持舒适与温暖！由于冬季白昼缩短，最大幅度地吸收阳光在冬季期间很重要。
让我们看看欢笑是否真的有舒压效果，请看以下笑话。标题：「需要第二意见」
丈夫从医生诊所返家，而且看起来闷闷不乐…
「我想我需找另一位医生诊断我的手肘。」
「为什么？我以为你找的医生已是最棒的了。」
「是啊，很多人都推荐他，但是我认为他的诊断不正确。他说我患了网球肘。」
「我想网球肘是很常见；许多网球选手都有该症状。」
「但是亲爱的，我这辈子不曾拿过网球拍！」
？！
现在请听中国观众乐雯的心声：
无限感恩恩师的护佑。愿世人赶紧醒悟！
最挚爱的清海无上师及无上师电视台团队，您好！以下分享我在二○二二年十月二十五日清海日凌晨打坐时的内在体验。
禅定中，我看到一位身穿白袍，满头银丝的老者，浑身散发着耀眼的金光，普照着大地。老者端坐在中国北京天安门城楼上方，他高入云端，慈眉善目地向我示意跟他走。我内心想：「这是何方圣人？」内在默念五佛号和礼物，向他靠近。老者伸出温暖的大手拉着我飞向宇宙苍穹。我看到地球已在我身后远矣……
飞到了一个极光世界，没有景观。只听到内在诵念的圣号和礼物。突然看到一片光海中，显现众多弟子在禅定中。我看到了既熟悉又陌生的众弟子，我发问：「这是哪里？师父是谁？」老者回答：这是老子师父的道场。我顿时不知所措，感慨万分，原来是我最崇敬的圣贤老子。此时我再看到的是清海师父现在的模样。师父向我眨眨眼睛，我瞬间沉入爱的光芒中。我万分惊喜，原来师父就是圣贤老子转世！
从我印心之日起，师父与我内在沟通时，都会对我眨眨她那光芒万丈的眼眸。我还沉浸在爱海中时，听到师父讲：「地球危矣！众弟子和天神天使，需和师父进入太阳系，拯救地球家园。」
众天神天使及弟子们到达指定天界中，只看到清海师父用她那满头银发一根根的银丝在横竖交错，在地球外围编织一张巨大的天网，把整个地球吊在封闭中。众弟子天神天使竭尽全力用光在织补，可一次次的织补都被太阳系中的耀斑、磁暴瞬间破掉。漫无天际的熊熊烈焰无法用人类的语言描述。
师父被烈焰灼烧着，浑身变成火球。无数次倒下，筋疲力尽翻滚着、昏厥，但师父依然奋不顾身，从未放弃手中的万千银丝。众天神天使重复无数次不停地，瞬间把破掉的师父发丝网点状连接、再连接、再织补，我看到痛不欲生，放声大哭…境界消失了。我心如刀割，弟子恨自己无能，不能替师父分担，羞愧难当。
我最敬爱的师父，您为了地球上的无明众生拼了性命在拯救人类。快快醒来吧世人！我祈祷全宇宙最美好的祝福都送给我最最敬爱的清海无上师！愿您在众天神天使的护佑下，佛体安康！一切顺利！永远爱您的中国弟子乐雯敬上！
沉静的乐雯，我们感谢您叙述您深刻的内在体验。我们期望您珍贵的故事有助于唤醒那些听到故事但仍未接受拯救生命的纯素饮食的人。感谢您，挚爱的师父，无数次自我牺牲的转世为唤醒我们的真我并带我们回家。愿佛陀的爱力永远加持您光芒普照广阔的中国大地，无上师电视台团队
附注，以下是师父的一些智慧之语：「温和的乐雯，徒弟报恩师父最好的方式就是成就灵性的提升。我很高兴你懂这个道理。时间的流逝比我们察觉的还要快。我们没有余地能轻松坐着并等待高科技发明来拯救世界。人类必须立即行动并改持纯素来避免大灾难。愿你与有活力的中国公民永远受到我们善良动物族人的纯真所鼓舞。我永远爱你。不要感到羞愧；在你精进的修行路上，这个世界帮不上什么忙。只要尽你所能地再试一次。祈求全能上帝福佑你，使你在灵魂探索中能变得更强壮！」
