Подробности
Скачать Docx
прочесть
В сегодняшних новостях: Европейский Союз выделяет средства на гуманитарную помощь вблизи линии фронта в Украине (Урейн). Усиление образования айсбергов в Гренландии сигнализирует о быстрых изменениях в Арктике, Кыргызстан расширяет производство органической сельскохозяйственной продукции, Объединённые Арабские Эмираты поощряют активное отцовство через новую инициативу по созданию благоприятных для родителей условий на рабочем месте, старшеклассник преодолел океанские волны, чтобы спасти детей в Аулаке (Вьетнам), в США проходит новая кампания по продвижению аутентичного японского соевого молока, и спасённый человек-горилла воссоединился со своей лесной семьёй в Камеруне после операции на ноге. Вот совет о том, почему шепот может принести больше вреда, чем пользы, если вы боретесь с инфекцией. Когда голос становится хриплым или напряжённым, шепот может показаться самым щадящим способом общения. Однако эксперты утверждают, что это не всегда самый безопасный вариант, и в некоторых случаях может затянуть выздоровление. Шепот зависит от ложных голосовых складок — структур, расположенных непосредственно над голосовыми связками. Вместо того чтобы дать голосу отдых, шепот может усилить мышечное напряжение вокруг гортани, что приводит к увеличению нагрузки, а это, в свою очередь, может вызвать усталость голоса, дискомфорт и удлинить период восстановления. Со временем чрезмерное использование шепота может также способствовать развитию мышечно-напряженной дисфонии (MTD) — состояния, вызванного чрезмерным мышечным напряжением во время речи. Если вам рекомендовали дать голосу отдых, избегайте как разговора, так и шепота. По возможности общайтесь с помощью текстовых сообщений, записок или других невербальных методов. Если разговор неизбежен, вместо шепота говорите мягким, расслабленным голосом с хорошей дыхательной опорой и низкой громкостью, за исключением случаев, когда логопед или голосовой терапевт специально рекомендовал шепот в рамках вашего лечения.
