Подробности
прочесть
Если вы действительно не хотите следовать за каким-либо мастером, тогда просто следуйте Будде, заповедям. Изучайте сутры, оставайтесь одни, следуйте заповедям. По крайней мере, если вы не выходите и ни с кем не имеете дел, тогда Пять Заповедей или Десять Заповедей достаточно хороши для вас. И будьте веганами.