Байгалийн хэв маягт дөхүү хооллохуй: Цэвэр веган хоолны хэв маягаар шим тэжээл авах нь

Төрөл бүрийн сайхан жимс, навчит ногоо, тоонолжин хүнсний ногоонууд, киноа, бор будаа, шош, сэвэг зарам, ангаахай шош зэрэг бүхэл үр тариа, мөн самар, үр, дүпү, темпе зэрэг ургамлын гаралтай уургуудын олон төрлийг хамардаг.