자연의 놀라운 선물: 다용도 잭프룻, 3부 중 2부 - 비건 잭프룻 스테이크와 일본식 비건 잭프룻 크로켓18:33자연의 놀라운 선물: 다용도 잭프룻, 3부 중 2부 - 비건 잭프룻 스테이크와 일본식 비건 잭프룻 크로켓부드러우면서도 『입에서 녹는 듯』한 느낌을 주는 동시에 기분 좋은 쫄깃한 식감의 잭프룻은 서양에서 완벽한 비건 대체육으로 재발견되고 있습니다. 오늘 방송에선 우리 몸과 마음을 정화해 줄 감쪽같고, 맛있으며 건강한 비건 잭프룻 레시피 2가지를 소개합니다.비건 잭프룻 스테이크는 잔인함이 없는 당신의 다음 고급 비건 식사로 완벽한 대체 식품입니다. 어린 잭프룻 비거니즘: 고귀한 생활2021-02-14 1821 조회수22396p720p720pHQ2021-02-14비거니즘: 고귀한 생활 자연의 놀라운 선물: 다용도 잭프룻, 3부 중 1부18:40자연의 놀라운 선물: 다용도 잭프룻, 3부 중 1부향긋한 잭프룻은 세계에서 가장 큰 과실수로 수 세기 동안 열대 남아시아와 동남아에서 흔히 보는 먹거리입니다. 이 지역민들은 식량이 부족했던 시기에 수백만 명을 살린 잭푸룻을 숭배합니다. 방글라데시와 스리랑카에서는 국과(나라의 과일)로 책정되었지요. 다양한 쓰임으로 인해 잭프룻은 기후변화의 영향 한가운데 전 세계적 식량 위기를 개선할 수 있는 기적의 작물로 비거니즘: 고귀한 생활2021-02-07 2371 조회수32396p720p720pHQ2021-02-07비거니즘: 고귀한 생활 전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 3부13:08전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 3부저는 아주 오랫동안 비건을 해 왔지만 건강 문제는 없었습니다. 다양한 색상의 『무지개』 음식으로 먹는 걸 시작해 보세요. 사는 지역에서 나는 로컬푸드를 드세요. 대자연이 주고 싶은 건 여러분 주변에서 자랄 테니까요. 그리고 그 음식이 가장 좋은 것입니다. 건강하게 먹으면서 운동도 꾸준히 하고, 비타민을 챙겨 드시고 긍정적인 마음을 가지고 비거니즘: 고귀한 생활2021-01-19 1192 조회수18396p720p720pHQ2021-01-19비거니즘: 고귀한 생활 잇무브레스트 비건인 에린과 더스티 스탠지크의 홈메이드 비건 견공 사료 요리15:07잇무브레스트 비건인 에린과 더스티 스탠지크의 홈메이드 비건 견공 사료 요리오늘 방송 『잇 무브 레스트의 비건인 에린과 더스티 스탠지크의 홈메이드 비건 견공사료』에 오신 걸 환영합니다. 에린과 더스티는 25세와 26세에 콜드웰 에셀스틴 박사의 영향으로 채식식단을 선택하였습니다. 오늘 활기차고 즐거운 커플 에린과 더스티 씨가 쉽고 재미있게 홈메이드 견공 사료를 요리하는 법을 보여드리겠습니다. “요리의 주재료는 세가지가 될 거예요. 비거니즘: 고귀한 생활2021-01-17 1893 조회수59396p720p720pHQ2021-01-17비거니즘: 고귀한 생활 전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 2부15:06전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 2부모두가 비건이 된다면 천국이 될 거예요. 세상의 기운이 바뀔 겁니다. 에너지가 긍정적이고 부드러워져서 우린 다르게 느낄 거예요. 모두가 달리 느낄 겁니다. 너무 무겁거나 큰 압박이 없고 더 『자유』롭지요. 느낌, 감정, 심적으로 더 자유로울 겁니다. 모든 게 더 명백합니다. 세상은 점점 더 좋아지고 더 좋은 발명도 나올 겁니다.비거니즘: 고귀한 생활2021-01-12 1281 조회수20396p720p720pHQ2021-01-12비거니즘: 고귀한 생활 제인 언체인드의 앤지 사데기 박사의 비건 건강식의 이점, 2부 중 2부 - 후무스와 오버나이트 오트밀을 얹은 피타 피자15:13제인 언체인드의 앤지 사데기 박사의 비건 건강식의 이점, 2부 중 2부 - 후무스와 오버나이트 오트밀을 얹은 피타 피자이제 후무스를 얹은 맛있는 피타 피자 만드는 법을 알아봅시다. 여기 피타 빵이 있어요. 이 요리를 뭐라고 부를까요? (이것은 피타 피자 같지만, 치즈가 없어요. 이건 통밀이죠. 집에서 피자를 만들었는데 치즈 대신에 후무스로 토핑했어요. 구워 보면 실제로 치즈 맛이 나요) 정말 좋은 생각이네요. 사실 치즈 대신 후무스를 사용하는 것은 처음이죠. (이 위에 바비거니즘: 고귀한 생활2021-01-10 2137 조회수86396p720p720pHQ2021-01-10비거니즘: 고귀한 생활 전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 1부11:47전 세계의 흥겨운 비건 페스티벌, 3부 중 1부비거니즘이 주류가 되고 비건 인구가 기하급수적으로 증가함에 따라 비건 페스티벌 또한 인기가 더 많아졌습니다. 오아후는 하와이의 섬 중 가장 많은 인원인 약 470만 명의 방문객이 찾는 곳입니다. 오아후는 이러한 관광 명소뿐만 아니라 식물성 음식의 천국이라 할 수 있습니다! 오아후의 비건 페스티벌은 섬 고유의 식물성 식단과 지속가능한 삶으로 축제를 열었으며,비거니즘: 고귀한 생활2021-01-05 2007 조회수29396p720p720pHQ2021-01-05비거니즘: 고귀한 생활 제인 언체인드의 앤지 사데기 박사의 비건 건강식의 이점, 2부 중 1부 - 무지개 샐러드와 아몬드 요구르트 파르페15:03제인 언체인드의 앤지 사데기 박사의 비건 건강식의 이점, 2부 중 1부 - 무지개 샐러드와 아몬드 요구르트 파르페채널 『제인 언체인드』는 동물 권리에 대한 인식을 높이는 자비로운 비건 생활방식을 장려하며 페이스북과 트위트에서 백만명 이상의 팔로워를 매료시켜 왔습니다. 우리는 제인 언체인드가 2010년 책임있는 의료 의사 위원회 (PCRM)이 시작한 장려 프로그램인 『21일 비건 킥스타트』의 이 유익한 요리 시연을 수프림 마스터 텔레비전에 제공해 주어 너무 기쁩니다. 비거니즘: 고귀한 생활2021-01-03 2099 조회수20396p720p720pHQ2021-01-03비거니즘: 고귀한 생활 미래는 우리 손에 달렸다 - 2020년을 돌아보며14:20미래는 우리 손에 달렸다 - 2020년을 돌아보며떠들썩한 2020년이 끝나가고 있는 지금, 『올해가 무얼 시사하는지』 생각해 보기 좋은 시기입니다. 코로나19가 남긴 모든 혼란에도 불구하고, 팬데믹은 세계적 변화의 촉매역할을 할 수 있습니다!비거니즘: 고귀한 생활2020-12-31 1360 조회수67396p720p720pHQ2020-12-31비거니즘: 고귀한 생활 홈메이드 오렌지 맛 비건 초콜릿 트뤼플로 새해를 여세요13:15홈메이드 오렌지 맛 비건 초콜릿 트뤼플로 새해를 여세요설날은 세계에서 가장 유명한 공휴일 중 하나입니다. 오늘 이 축제 기간에 사랑의 표현으로 친구나 가족과 공유할 수 있는 비건 초콜릿 트뤼플을 어떻게 만들 수 있는지 보여 드리겠습니다.“그릇보다 약간 작은 냄비를 고르세요. 물이 끓기를 기다리는 동안 초콜릿이 담긴 그릇을 냄비 꼭대기에 놓으세요. 조심스럽게 초콜릿 조각들을 저어주세요. 다음으로 제스터로 오렌지비거니즘: 고귀한 생활2020-12-27 2588 조회수29396p720p720pHQ2020-12-27비거니즘: 고귀한 생활 비건 웨딩 트렌드: 모든 존재를 향한 자비로 부부의 연을 맺다, 2부 중 2부11:07비건 웨딩 트렌드: 모든 존재를 향한 자비로 부부의 연을 맺다, 2부 중 2부오늘은 베트남으로도 알려진 어울락의 응우옌 민꾸앙 씨와 쩐 프엉타오 씨의 비건 웨딩을 집중적으로 본 뒤, 지난주 소개했던 우쯔후이 씨와 티 셀레스틴 씨의 예식에 온 하객들의 이야기를 들어보겠습니다. 꾸앙과 타오 씨는 환경 파괴, 기후변화 가속화와 심각한 건강 문제를 비롯한 육식의 부정적인 영향을 인식했습니다. 저흰 오늘 성공적으로 비건 웨딩을 올린 데 아주비거니즘: 고귀한 생활2020-12-22 1723 조회수59396p720p720pHQ2020-12-22비거니즘: 고귀한 생활 비건 웨딩 트렌드: 모든 존재를 향한 자비로 부부의 연을 맺다, 2부 중 1부9:26비건 웨딩 트렌드: 모든 존재를 향한 자비로 부부의 연을 맺다, 2부 중 1부결혼식은 부부의 삶에 있어 새롭고 행복한 가정을 이루는 가장 중요하고 성스럽고 축복된 순간 중 하나입니다. 그러므로 이 특별한 날에 축복을 받기 위해서 우리는 혼례를 축하할 때 동물을 살생하는 걸 피해야만 합니다. 비건 웨딩은 신랑과 신부에게 축복된 예식이면서 하객들이 맛있고 영양가 있는 피로연 식사와 평화로운 분위기로 가슴 속에서 조화와 자비를 찾도록 돕비거니즘: 고귀한 생활2020-12-15 1455 조회수56396p720p720pHQ2020-12-15비거니즘: 고귀한 생활 일본의 전통 비건 요리, 2부 중 2부 - 채소 튀김과 자루 우동19:30일본의 전통 비건 요리, 2부 중 2부 - 채소 튀김과 자루 우동오늘 치카코 씨가 또 다른 전통 일본식 요리 두 가지, 채소튀김과 자루 우동 요리법을 소개해 주시겠습니다. 튀김은 에도 시대의 4대 인기 요리 중 하나로 꼽히며, 혼자 사는 사람도 쉽게 즐길 수 있는 전통 요리입니다. 그럼 먼저 재료를 소개하겠습니다. 재료는 당근, 우엉, 고구마, 연근, 밤 호박, 가지, 빨간 피망, 노란 피망, 표고버섯, 오크라, 브로콜비거니즘: 고귀한 생활2020-12-13 2347 조회수18396p720p720pHQ2020-12-13비거니즘: 고귀한 생활 원 플래닛 피자 - 당신과 동물들과 지구를 위한 선, 2부 중 2부12:35원 플래닛 피자 - 당신과 동물들과 지구를 위한 선, 2부 중 2부오늘, 설립자이신 마이크와 조 힐 부자 팀의 사명과 성공 일화, 원 플래닛 피자의 고객들이 비건 피자를 그렇게 높이 평가하는 이유에 대해 상세히 알아보겠습니다. 마이크와 조 씨에 따르면 훌륭한 피자의 비결은 현지에서 공급한 신선한 재료, 가능하면 유기농 재료로 수제로 맨 처음부터 하나씩 모든 피자를 사랑을 담아 만드는 것이며, 집에서 신중히 준비한 소스를 비거니즘: 고귀한 생활2020-12-08 1391 조회수16396p720p720pHQ2020-12-08비거니즘: 고귀한 생활 일본의 전통 비건 요리, 2부 중 1부 - 밥과 여러 채소, 낫토 소스를 곁들인 구운 가지와 다시마 켈프 수프20:53일본의 전통 비건 요리, 2부 중 1부 - 밥과 여러 채소, 낫토 소스를 곁들인 구운 가지와 다시마 켈프 수프일본은 세걔적으로 평균 수명이 가장 긴 나라 중 하나이며 이에 대한 일반적인 의견은 그들의 식단이 장수에 큰 영향을 준다는 점입니다. 일본의 전통 식단은 균형을 잘 이루고 칼로리가 낮으며 영양가가 매우 높습니다. 오늘, 우리는 치카코 씨의 일본 전통의 3코스 비건 요리를 준비하는 과정을 보여 드리게 되어 기쁩니다. 훌륭하고 건강하며 맛있는 오늘의 요리는 『비거니즘: 고귀한 생활2020-12-06 1918 조회수25396p720p720pHQ2020-12-06비거니즘: 고귀한 생활 원 플래닛 피자 - 당신과 동물들과 지구를 위한 선, 2부 중 1부12:30원 플래닛 피자 - 당신과 동물들과 지구를 위한 선, 2부 중 1부오늘, 여러분께 마이크, 조 힐 부자가 긍지를 가지고 공동 창업한 영국 최초의 비건 냉동 피자 회사 여러 수상 경력을 지닌 원 플래닛 피자의 이야기를 전하게 되어 즐겁습니다. 많은 분야에서 선구자가 된 원 플래닛 피자는 영국 최초의 100% 비건 식품 회사입니다. 알다시피, 피자는 세계적으로 가장 선호하는 음식 중 하나예요! 영국에서만 4억 8천만 파운드의비거니즘: 고귀한 생활2020-12-01 1850 조회수28396p720p720pHQ2020-12-01비거니즘: 고귀한 생활 푹 삶은 코코넛 버섯 감자 호박 수프와 레몬 생강차17:52푹 삶은 코코넛 버섯 감자 호박 수프와 레몬 생강차레몬 생강차를 마시게 되면, 겨울 동안 여러분의 신체 기관에 강화된 힘을 줄 것입니다. 또한, 영양 많은 감자 호박 수프는 기분을 좋고 편안하게 만들어 줄 것입니다.비거니즘: 고귀한 생활2020-11-29 1570 조회수21396p720p720pHQ2020-11-29비거니즘: 고귀한 생활 아프리카계 미국 사회의 비거니즘: 근원으로의 회귀12:05아프리카계 미국 사회의 비거니즘: 근원으로의 회귀우리는 원하는 모든 걸 창조할 수 있습니다. 다만, 우리 삶이 우주의 법칙을 따라야 합니다. 비건 채식을 하면 그런 힘을 갖게 됩니다. 우리가 생명을 살려주고, 삶을 원하고, 건설적인 에너지를 원하며 파괴를 원치 않음을 뜻하니까요. 비건 채식이 해답입니다.비거니즘: 고귀한 생활2020-11-24 1078 조회수15396p720p720pHQ2020-11-24비거니즘: 고귀한 생활 ‘더카인드보울 비건 카페’의 싱가포르 퓨전 요리, 2부 중 2부 - 향긋한 허브 라이스와 즐거운 비건 초콜릿 무스14:58‘더카인드보울 비건 카페’의 싱가포르 퓨전 요리, 2부 중 2부 - 향긋한 허브 라이스와 즐거운 비건 초콜릿 무스더카인드보울 주인인 한나 응우엔, 그녀의 임무는 지속 가능한 세상과 탄소발자국을 줄이기 위해 『환경을 보호하자』 의 사회적, 환경적 책임을 대중에게 일깨우는 거였죠. 제시카 셰프는 지속 가능한 재료로 현대적이고 편리하며 저렴하고 윤리적인 음식을 만들고 있습니다. 오늘, 그녀는 두 가지의 아주 흥미로운 비건 퓨전 요리 향긋한 허브 밥과 맛있는 비건 초콜릿 무비거니즘: 고귀한 생활2020-11-22 1328 조회수12396p720p720pHQ2020-11-22비거니즘: 고귀한 생활 유행병 없는 유일한 식사 - 21일 만에 비건 되기, 2부 중 2부15:52유행병 없는 유일한 식사 - 21일 만에 비건 되기, 2부 중 2부『음식이 약이 되게 하고, 약이 음식이 되게 하라』 그리스의 의사 히포크라테스의 유명한 격언입니다. 히포크라테스는 의학의 아버지로 알려져 있습니다. 닐 버나드 박사의 21일 비건 시작 프로그램을 따르는 사람들이 자연 채식 식단으로 놀라운 치유 효과를 볼 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그는 빛나는 세계 자비상 수상자입니다. 건강비거니즘: 고귀한 생활2020-11-17 2307 조회수64396p720p720pHQ2020-11-17비거니즘: 고귀한 생활