今日新闻提要，阿拉伯联合大公国提供人道援助以加强查德的粮食安全；印度喜马拉雅山脉冰川在一年内融化一半积雪；加拿大公司根据美国国家航空暨太空总署（ＮＡＳＡ）技术开发出高产量的室内农作物种植方法；研究发现人类的早期祖先不吃动物族人肉；菲律宾计程车司机因向警方上交汽车内大量现金而受到表彰；英国鲜燕麦奶品牌与大型连锁超市合作扩大经销；暨美国消防员们从结冰池塘中救出一名妇女和她的狗同伴。
健康的心灵充满爱与慈悲。这是另一个健康心脏的秘诀。不要依赖味精或盐来调味食物，因为这些调味品可能会导致头痛、恶心和血压升高等副作用，可以考虑使用味噌酱、干蘑菇和营养酵母等天然成分作为替代调味品。味噌酱是日本的主要产品，它能为汤、酱汁和调味品增添浓郁的香味。干蘑菇是一种富含鲜味选择，磨成粉后可以作为烩饭和酱汁增味剂，效果极佳。营养酵母可增添起司质感和香味，非常适合搭配爆米花、义大利面或烤蔬菜。这些天然调味料不仅可为您的菜肴增添风味，而且还有益于您的健康。
您将会有前所未有的大笑！这得归功于今日笑话。它的标题是「家庭会议」。
麦尔斯向朋友梅西抱怨：
「现在我家里的每个人都忙于自己的事情，我甚至不能召集他们开一次家庭会议。」
「我有一个解决方法给您。」
「让我听听！」
「如果您想召开家庭会议，只需关闭无线网路的路由器并在路由器所在房间等候即可。」
？！
现在来听迦纳观众吉法的心声：
谢谢您，终极明师，感谢您的爱，提升这个星球的所有有情众生。自从我印心以来，我目睹了迦纳各方面的进步，包括纯素餐厅的兴起及政府的永续发展等。感谢师父赐予一个清净的小中心，让我们能在迦纳共修，也感谢师父最近的印心，与新同修们的感谢言辞。来自迦纳的新同修 吉法
和蔼可亲的吉法，我们可爱的观音家族给您一个大大的拥抱。
师父的爱心讯息正等着您：「高尚的吉法，印心是你在此短暂的世界中所能获得的最珍贵的礼物。珍惜并善用它来到达上帝的国度，你美丽的『家』正等待着你。愿你和可爱的迦纳人民在灵性上获得诸天的提升。爱你和你雄伟的国家。」
