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Aumenten sus ahorros de salud comiendo más frutas. Aquí tienen un buen consejo si les gusta comer granadas. Extraer los granos de la granada puede resultar engorroso, pero hay varias formas rápidas de extraer los arilos sin aplastarlos. Un método consiste en hacer cortes en la cáscara siguiendo los surcos naturales de la fruta y separarla suavemente en secciones. Como alternativa, corten la granada por la mitad y golpeen firmemente la cáscara con una cuchara sobre un recipiente para desprender los arilos. Para hacerlo sin ensuciar casi nada, extraigan los arilos mientras la fruta está sumergida en agua. Los arilos se hunden hasta el fondo, mientras que la membrana blanca flota en la superficie, lo que facilita retirarla. Para facilitar la extracción, elijan una granada madura y pesada y utilicen un cuchillo afilado.











