Искать
Русский
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Другие
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Другие
Заголовок
Транскрипт
Скоро выйдет
 

У меня есть совет, как защитить свою кожу от синего света.

Подробности
Скачать Docx
прочесть
Хорошее здоровье начинается с изменения тех вещей, которые мы можем легко контролировать. У меня есть совет, как защитить свою кожу от синего света. Синий свет естественным образом возникает под воздействием солнца, но искусственные источники света, такие как светодиоды, цифровые экраны и флуоресцентные лампы, значительно увеличивают наше ежедневное воздействие. Синий свет не только влияет на цикл сна и вредит глазам, но и может ослабить кожу и вызвать ее повреждение и обесцвечивание. Выполните эти простые действия, чтобы сохранить кожу здоровой! Используйте средства и употребляйте продукты, содержащие антиоксиданты и витамин С. Начинайте утро с зеленого чая и ешьте ягоды в течение дня. Измените настройки своего телефона и устройства, переключив его на ночной режим и уменьшив количество излучаемого синего света. Уделяйте внимание своей коже, делая кремы с керамидами и высоким уровнем SPF частью своей ежедневной процедуры ухода за кожей. Они успокаивают и защищают кожу как от естественного, так и от искусственного синего света.
посмотреть
Последние видео
Между Мастером и учениками
2025-03-22
1 Просмотры
Важные Новости
2025-03-21
594 Просмотры
Между Мастером и учениками
2025-03-21
745 Просмотры
3:51
Важные Новости
2025-03-20
706 Просмотры
36:46

Важные Новости

2025-03-20   97 Просмотры
Важные Новости
2025-03-20
97 Просмотры
короткий фильм
2025-03-20
184 Просмотры
короткий фильм
2025-03-20
162 Просмотры
Поделиться
Отправить на
Встроить
Начало
Скачать
Для мобильных устройств
Для мобильных устройств
iPhone
Android
Смотреть в мобильном браузере
GO
GO
Prompt
OK
Приложение
Отсканируйте QR-код или выберите подходящую телефонную систему для загрузки
iPhone
Android