Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Staraj się powtarzać Święte Imiona. Nie jest trudno! Bardzo łatwo, umieść, zapisz to wszędzie, na lustrze w łazience: „Święte Imiona” na drzwiach, zanim wyjdziesz, na drzwiach, zanim wejdziesz. Na poduszce, „Święte Imiona”, kiedy siedzisz, zapisz przed sobą: „Święte Imiona”. „Święte Imiona” cię uspokoją. Zastąpią inne, pomieszane myśli. Chronią cię. A potem, przed medytacją, módl się żarliwie, szczerze, o pomoc w wyciszeniu i skoncentrowaniu się. I zapisz wszędzie: „Święte Imiona”, „Święte Imiona” tak żebyś, gdziekolwiek to zobaczysz, pamiętała, by je powtarzać, nie tylko podczas medytacji. Wtedy w czasie medytacji staje się to nawykiem. Nie czekaj aż będziesz medytować, by powtarzać (Święte) Imiona. Powtarzaj cały dzień. Napisz to przed kierownicą w samochodzie, wszędzie. Dobrze? Na kierownicy. Na fotelu, na poduszce, przypominaj sobie, dobrze?
