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本日のニュースでは トーゴが世界保健機関 から洪水対応用の 医療支援キットを受け取る ノルウェー主導の研究により スヴァールバル諸島の氷河 からの融解水に古代の 地下メタンが検出された シリアの子供たちが 世界平和を促進する 国際的な祝日を祝う ブラジルが生物多様性に 富む熱帯サバンナ200万 ヘクタールの回復を目指す インドネシア・ボルネオ島で 地元女性主導のボランティア が山火事と闘うために団結 米国ニューヨーク市の 公立学校が健康と持続 可能性を支援するために 有機豆乳を提供 そしてチェコのボランティア が干ばつに見舞われたダムに 住むムール貝住民を保護

今日はヒントをご紹介します パソコンやその他の画面を 使用する際 メガネに気が 散るようなまぶしさが反射 してしまう場合 いくつかの 簡単な調整を行うだけで 顕著な改善が見られます まず 画面を目の高さ より少し下に置き 傾けて視野角を 変えてみてください 画面との距離は 約50~70cmを保ち 窓の真前に置かない ようにしましょう 画面周辺の照明も 視認性に影響を与えます 強い天井照明よりは 柔らかく周囲を照らす ような光が好ましく デスクランプは自分の 真正面や真後ろではなく 横に置くのが最適です 視野角や画面の位置を ほんの少し変える だけでも まぶしさを 大幅に軽減できます

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