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私がここにいる時も瞑想する 時のように集中すべきです これも一種の瞑想であり 方法の一つです だから仏陀は言ったのです 瞑想には８万４千の 方法がある｣と 毎日違う瞑想をすると いうことではありません たった一つ それが観音法門なのです でも自分の集中力を高め その方法をうまく使って 瞑想を実践する方法は 沢山あるのです
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