جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

Here is how to make a vibrant, antioxidant-rich low-fat acai bowl as an ideal breakfast or snack.

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید

Here is how to make a vibrant, antioxidant-rich low-fat acai bowl as an ideal breakfast or snack. Combine 80 grams (¾ cup) of chopped cauliflower with 120 to 160 milliliters (½ to ⅔ cup) of unsweetened, unflavored plant-based milk into a blender or food processor and blend it until it’s almost smooth. Next, add two 100-gram (3.5-ounce) packages of frozen, unsweetened acai berries and 275 grams (2 cups) of pitted fresh or frozen dark sweet cherries. For sweetness, avoid using bananas as these inhibit red pigment absorption when taken in the same meal. Instead, use pitted dates, agave, sweet red apple or a pear. Then blend everything until it’s smooth. You can add more vegan milk as necessary to achieve the desired consistency. Lastly, divide the mixture into bowls and top it with 30 grams (2 tablespoons) of toasted hemp seeds, and additional cherries. Add cinnamon or nutmeg for flavor variety and serve with lime wedges. Enjoy this tasty bowl that offers a fiber-rich base from the blended cauliflower and plant-based milk!

بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
اخبار قابل توجه
2025-05-24
1 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-05-24
1 نظرات
میان استاد و شاگردان
2025-05-24
1 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-05-23
602 نظرات
میان استاد و شاگردان
2025-05-23
553 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-05-22
2163 نظرات
35:04

اخبار قابل توجه

2025-05-22   85 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-05-22
85 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
Prompt
OK
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید