Dr. Debra Shapiro (Veganerin) tritt ein für die Gesundheit von Frauen, Teil 3 von 3

Schlaf ist sehr wichtig, damit sich Ihr Gehirn verjüngen kann Es ist die Zeit, in der Sie sich fast vorstellen können, wie kleine Müllwagen durch Ihr Gehirn fahren und all die kleinen Verwicklungen und die kleinen Ablagerungen herausziehen und sie loswerden.