Vyhľadávanie
Čeština
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Ostatní
Název
Transcript
Nasleduje
 

Pozoruhodné správy

Podrobnosti
Stiahnuť Docx
Čítajte viac

In today’s news, Zambia receives 1,000 tons of maize from Rwanda, heat wave sweeps through the Middle East, plastic picking competition removes trash from Hungarian Lake, US Senate passes bill to protect children from harmful online content, medical team in India gives healthcare assistance to Indigenous residents facing risk of seasonal diseases, London-based fashion brand debuts versatile six-in-one vegan bag, and senior care home in Staten Island, New York, USA welcomes therapy mini horse-folk.

I have a tip on naturally lowering elevated blood pressure. Experts advise to start with a healthy diet rich in fiber from whole grains and legumes. The vegan diet is best! Limit sodium intake to under 1500mg/day, reduce sugar-sweetened beverages to less than 450 calories per week, and definitely do not smoke. Aim for 150 minutes of moderate exercise weekly, including both aerobic and strength training, which can potentially reduce blood pressure by 5-8mmHg. If you are overweight, losing some can also help ‒ every 1kg lost generally sees blood pressure drop by 1mmHg. However, if these lifestyle changes aren’t sufficient, consult your healthcare provider about suitable medications to maintain a blood pressure below 130/80mmHg, crucial for preventing heart disease.

The moment has come to treat yourself with some laughter as the joke of the day is about to appear. It’s entitled “Grandmother Knows Best.”

It was Jamir’s 12th birthday and he joyfully opened Grandma’s present.

“Wow! Thanks, Grandma! This is just what I wanted.”

It was only after Jamir went to bed that his mother approached Grandma.

“Ma, I’m surprised at you. Don’t you remember how it used to drive you crazy when we used to play the drums in the house growing up?”

Grandma grinned from ear to ear and then said:

“Oh, sweetie, don’t be silly. Of course I remember!”

?!

And now we have a heartline from Violet in the United States

Sledujte viac
Pozoruhodné správy ( 2024-09 ) (4/30)
1
30:39

Pozoruhodné správy

2024-09-01   1448 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-01
1448 Zobrazenia
2
31:35

Pozoruhodné správy

2024-09-02   1413 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-02
1413 Zobrazenia
3
34:33

Pozoruhodné správy

2024-09-03   1226 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-03
1226 Zobrazenia
4
33:44

Pozoruhodné správy

2024-09-04   1290 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-04
1290 Zobrazenia
5
45:01

Pozoruhodné správy

2024-09-05   1315 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-05
1315 Zobrazenia
6
33:38

Pozoruhodné správy

2024-09-06   1195 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-06
1195 Zobrazenia
7
37:18

Pozoruhodné správy

2024-09-07   1162 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-07
1162 Zobrazenia
8
30:31

Pozoruhodné správy

2024-09-08   1143 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-08
1143 Zobrazenia
9
31:47

Pozoruhodné správy

2024-09-09   1241 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-09
1241 Zobrazenia
10
33:20

Pozoruhodné správy

2024-09-10   1091 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-10
1091 Zobrazenia
11
33:29

Pozoruhodné správy

2024-09-11   1020 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-11
1020 Zobrazenia
12
32:47

Pozoruhodné správy

2024-09-12   1016 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-12
1016 Zobrazenia
13
31:52

Pozoruhodné správy

2024-09-13   1048 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-13
1048 Zobrazenia
14
36:04

Pozoruhodné správy

2024-09-14   930 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-14
930 Zobrazenia
15
31:23

Pozoruhodné správy

2024-09-15   1081 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-15
1081 Zobrazenia
16
31:21

Pozoruhodné správy

2024-09-16   996 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-16
996 Zobrazenia
17
32:44

Pozoruhodné správy

2024-09-17   906 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-17
906 Zobrazenia
18
40:38

Pozoruhodné správy

2024-09-18   1018 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-18
1018 Zobrazenia
19
32:50

Pozoruhodné správy

2024-09-19   1056 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-19
1056 Zobrazenia
20
31:00

Pozoruhodné správy

2024-09-20   847 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-20
847 Zobrazenia
21
38:35

Pozoruhodné správy

2024-09-21   936 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-21
936 Zobrazenia
22
37:49

Pozoruhodné správy

2024-09-22   972 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-22
972 Zobrazenia
23
35:10

Pozoruhodné správy

2024-09-23   1011 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-23
1011 Zobrazenia
24
35:10

Pozoruhodné správy

2024-09-24   1039 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-24
1039 Zobrazenia
25
32:10

Pozoruhodné správy

2024-09-25   1211 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-25
1211 Zobrazenia
26
32:41

Pozoruhodné správy

2024-09-26   944 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-26
944 Zobrazenia
27
32:58

Pozoruhodné správy

2024-09-27   895 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-27
895 Zobrazenia
28
31:12

Pozoruhodné správy

2024-09-28   937 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-28
937 Zobrazenia
29
32:50

Pozoruhodné správy

2024-09-29   1125 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-29
1125 Zobrazenia
30
32:39

Pozoruhodné správy

2024-09-30   1141 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2024-09-30
1141 Zobrazenia
Sledujte viac
Najnovšie videá
Pozoruhodné správy
2025-07-29
1 Zobrazenia
Slová múdrosti
2025-07-29
1 Zobrazenia
Medzi Majstrom a žiakmi
2025-07-29
1 Zobrazenia
Slová múdrosti
2025-07-28
413 Zobrazenia
35:44
Medzi Majstrom a žiakmi
2025-07-28
696 Zobrazenia
32:37

Pozoruhodné správy

2025-07-27   132 Zobrazenia
Pozoruhodné správy
2025-07-27
132 Zobrazenia
Viacdielny seriál o starodávnych predpovediach o našej planéte
2025-07-27
945 Zobrazenia
Zdieľajte
Zdieľať s
Vložiť
Spustit v čase
Stiahnuť
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Sledujte v mobilnom prehliadači
GO
GO
Prompt
OK
Aplikácie
Naskenujte QR kód alebo si vyberte správny telefónny systém na stiahnutie
iPhone
Android