Търси
български
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
Заглавие
Запис
Следва
 

Важните Новини

Подробности
Свали Docx
Прочетете още

In today’s news, UK doubles aid to Sudan to address humanitarian crisis, US study shows air pollution linked to lower IQ in children, Spain relaxes rules and offers new opportunities to migrants, Türkiye strengthens agricultural sustainability with new plain-protection areas, Captain Paul Watson released from detention in Greenland as Japanese extradition request fails, vegan seafood startup gets investment capital on US reality TV show, and kind-hearted people in China rescue mistreated puppy at Buddhist pilgrimage site.

Cat-person-, downward-dog-person, and elephant-person stretches – these yoga moves are awesome self-maintenance practices if you are a regular gardener. Here are some more good posture gardening tips for you. One of the most common complaints after a day of working in the yard is back pain. To avoid it, start out by warming up with few simple stretches and walking a lap around the garden. The point is to relax tight muscles and get your blood flowing prior to jumping into the project. As you pull weeds, shovel dirt, or rake up leaves, maintain good posture by keeping your back in a more upright position to help prevent unnecessary stress on your spine. Problems start when you hunch over ‒ this flattens the natural curvature of your spine and puts weight on single disks or vertebrae, especially in your lower back. Keep movements smooth and avoid sudden reaching motions or extreme twisting of your body. You can keep your back pain at bay by breaking up your work routine and performing one task for 20 minutes and then changing to another one. This prevents aches and pains that result from holding or repeating one position for an extended period of time.

Now, it’s time to fill up your happiness tank by enjoying the following joke. It’s entitled “Second Thoughts.”

An 85-year-young woman decided to take up skydiving. After she attended the training classes, the day came for her first jump. Strapping on a parachute, she stood awaiting her turn to leap out of the plane. But when she looked at the ground below, she lost her nerve. Finally, she reached into her pocket, pulled out a small transmitter and radioed her instructor on the ground:

Help! Heeeelp! I’ve gotten up, and I can’t fall down!

?!

And now we have a heartline from Hữu Nghĩa in Âu Lạc, also known as Vietnam

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2025-01 ) (8/31)
1
36:14

Важните Новини

2025-01-01   608 Преглед
Важните Новини
2025-01-01
608 Преглед
2
39:52

Важните Новини

2025-01-02   522 Преглед
Важните Новини
2025-01-02
522 Преглед
3
37:14

Важните Новини

2025-01-03   452 Преглед
Важните Новини
2025-01-03
452 Преглед
4
35:32

Важните Новини

2025-01-04   490 Преглед
Важните Новини
2025-01-04
490 Преглед
5
35:48

Важните Новини

2025-01-05   470 Преглед
Важните Новини
2025-01-05
470 Преглед
6
38:58

Важните Новини

2025-01-06   435 Преглед
Важните Новини
2025-01-06
435 Преглед
7
37:37

Важните Новини

2025-01-07   601 Преглед
Важните Новини
2025-01-07
601 Преглед
8
37:34

Важните Новини

2025-01-08   661 Преглед
Важните Новини
2025-01-08
661 Преглед
9
42:38

Важните Новини

2025-01-09   401 Преглед
Важните Новини
2025-01-09
401 Преглед
10
34:46

Важните Новини

2025-01-10   467 Преглед
Важните Новини
2025-01-10
467 Преглед
11
36:28

Важните Новини

2025-01-11   415 Преглед
Важните Новини
2025-01-11
415 Преглед
12
35:41

Важните Новини

2025-01-12   437 Преглед
Важните Новини
2025-01-12
437 Преглед
13
32:03

Важните Новини

2025-01-13   427 Преглед
Важните Новини
2025-01-13
427 Преглед
14
35:52

Важните Новини

2025-01-14   512 Преглед
Важните Новини
2025-01-14
512 Преглед
15
34:15

Важните Новини

2025-01-15   455 Преглед
Важните Новини
2025-01-15
455 Преглед
16
38:06

Важните Новини

2025-01-16   468 Преглед
Важните Новини
2025-01-16
468 Преглед
17
43:45

Важните Новини

2025-01-17   483 Преглед
Важните Новини
2025-01-17
483 Преглед
18
36:38

Важните Новини

2025-01-18   464 Преглед
Важните Новини
2025-01-18
464 Преглед
19
35:55

Важните Новини

2025-01-19   474 Преглед
Важните Новини
2025-01-19
474 Преглед
20
39:31

Важните Новини

2025-01-20   581 Преглед
Важните Новини
2025-01-20
581 Преглед
21
36:00

Важните Новини

2025-01-21   458 Преглед
Важните Новини
2025-01-21
458 Преглед
22
33:07

Важните Новини

2025-01-22   496 Преглед
Важните Новини
2025-01-22
496 Преглед
23
36:39

Важните Новини

2025-01-23   451 Преглед
Важните Новини
2025-01-23
451 Преглед
24
33:40

Важните Новини

2025-01-24   502 Преглед
Важните Новини
2025-01-24
502 Преглед
25
32:34

Важните Новини

2025-01-25   453 Преглед
Важните Новини
2025-01-25
453 Преглед
26
34:20

Важните Новини

2025-01-26   511 Преглед
Важните Новини
2025-01-26
511 Преглед
27
36:38

Важните Новини

2025-01-27   478 Преглед
Важните Новини
2025-01-27
478 Преглед
28
37:03

Важните Новини

2025-01-28   508 Преглед
Важните Новини
2025-01-28
508 Преглед
29
35:31

Важните Новини

2025-01-29   517 Преглед
Важните Новини
2025-01-29
517 Преглед
30
33:47

Важните Новини

2025-01-30   508 Преглед
Важните Новини
2025-01-30
508 Преглед
31
35:10

Важните Новини

2025-01-31   434 Преглед
Важните Новини
2025-01-31
434 Преглед
Гледайте още
Последни предавания
Между Учителя и учениците
2025-03-22
1 Преглед
Между Учителя и учениците
2025-03-21
745 Преглед
Важните Новини
2025-03-20
706 Преглед
36:46

Важните Новини

2025-03-20   97 Преглед
Важните Новини
2025-03-20
97 Преглед
Shorts
2025-03-20
184 Преглед
Shorts
2025-03-20
162 Преглед
Сподели
Сподели с
Запази
Начално време
Свали
Мобилно
Мобилно
iPhone
Android
Гледай на мобилен браузър
GO
GO
Prompt
OK
Приложение
Сканирайте QR кода или изберете подходящата система за вашия телефон
iPhone
Android