Търси
български
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Други
Заглавие
Запис
Следва
 

Важните Новини

Подробности
Свали Docx
Прочетете още

In today’s news, Korea allocates US$300,000 for earthquake relief assistance to women and girls in west Nepal, Australian study reveals climate change negatively affects babies’ birth weights, France mandates organic waste recycling by households and businesses, Türkiye university students create pet-person care app, US Marine veteran completes his 50th marathon in 2023 for charitable cause, acclaimed bath and body retailer becomes world’s “first global beauty brand to achieve 100% vegan product formulation by The Vegan Society,” and heroic dog-person saves neighbors from fire in Washington, USA.

Thinking of losing some weight after the holidays? A new study finds a low-carb, plant-based diet is linked to better long-term weight management than low-carb diets consisting of animal-people meat and refined starches. Former studies also associate plant-based diets with reduced body mass index (BMI) and a lower risk of cardiovascular disease, among many other health benefits. Here are a few tips for giving a low-carb vegan diet a try.

1) Prioritize protein, eating plenty of beans, legumes, soy, nuts, nut butters, and seeds, all of which are packed with protein and plant-powered nutrition.

2) Count your carbs using a fitness tracker or pen and paper, limiting carbohydrate intake to fruits, beans, and whole grains, while avoiding refined starches like white bread altogether.

3) Eat healthy plant-based fats, with plenty of olive, coconut, and/or avocado oil.

4) Choose nutrient-dense plant foods like spinach, hemp seeds, and berries to provide your body with essential vitamins and minerals.

5) Supplement with vitamin B12 through fortified foods like nutritional yeast, or as a vegan multivitamin.

We can’t wait for you to experience the joyous benefits of a plant-based diet for a healthier body and mind!

The following joke has been certified as grin-inducing. It’s entitled “Worrying Too Much.”

When the wife was about to go to bed, she saw a window not yet closed, so she reminded her husband:

“Please close all the windows. If we forget, the thieves could come in and take all our money.”

“Oh, don't worry, honey! Even I don't know where you keep the money, let alone any thief.”

?!

And now we have a heartline from Clarence in the United States

Гледайте още
Важните Новини ( 2024-02 ) (15/29)
1
26:19

Важните Новини

2024-02-01   1738 Преглед
Важните Новини
2024-02-01
1738 Преглед
2
32:11

Важните Новини

2024-02-02   1737 Преглед
Важните Новини
2024-02-02
1737 Преглед
3
28:57

Важните Новини

2024-02-03   1698 Преглед
Важните Новини
2024-02-03
1698 Преглед
4
35:21

Важните Новини

2024-02-04   1831 Преглед
Важните Новини
2024-02-04
1831 Преглед
5
28:14

Важните Новини

2024-02-05   1727 Преглед
Важните Новини
2024-02-05
1727 Преглед
6
27:19

Важните Новини

2024-02-06   1745 Преглед
Важните Новини
2024-02-06
1745 Преглед
7
36:01

Важните Новини

2024-02-07   1700 Преглед
Важните Новини
2024-02-07
1700 Преглед
8
29:28

Важните Новини

2024-02-08   1686 Преглед
Важните Новини
2024-02-08
1686 Преглед
9
30:16

Важните Новини

2024-02-09   1562 Преглед
Важните Новини
2024-02-09
1562 Преглед
10
27:38

Важните Новини

2024-02-10   1717 Преглед
Важните Новини
2024-02-10
1717 Преглед
11
31:24

Важните Новини

2024-02-11   1579 Преглед
Важните Новини
2024-02-11
1579 Преглед
12
28:45

Важните Новини

2024-02-12   1669 Преглед
Важните Новини
2024-02-12
1669 Преглед
13
28:39

Важните Новини

2024-02-13   1601 Преглед
Важните Новини
2024-02-13
1601 Преглед
14
27:38

Важните Новини

2024-02-14   1596 Преглед
Важните Новини
2024-02-14
1596 Преглед
15
29:03

Важните Новини

2024-02-15   1635 Преглед
Важните Новини
2024-02-15
1635 Преглед
16
33:52

Важните Новини

2024-02-16   1496 Преглед
Важните Новини
2024-02-16
1496 Преглед
17
29:37

Важните Новини

2024-02-17   1535 Преглед
Важните Новини
2024-02-17
1535 Преглед
18
32:10

Важните Новини

2024-02-18   1686 Преглед
Важните Новини
2024-02-18
1686 Преглед
19
34:16

Важните Новини

2024-02-19   1698 Преглед
Важните Новини
2024-02-19
1698 Преглед
20
29:08

Важните Новини

2024-02-20   1661 Преглед
Важните Новини
2024-02-20
1661 Преглед
21
28:52

Важните Новини

2024-02-21   1481 Преглед
Важните Новини
2024-02-21
1481 Преглед
22
33:52

Важните Новини

2024-02-22   1657 Преглед
Важните Новини
2024-02-22
1657 Преглед
23
33:47

Важните Новини

2024-02-23   1643 Преглед
Важните Новини
2024-02-23
1643 Преглед
24
29:12

Важните Новини

2024-02-24   1722 Преглед
Важните Новини
2024-02-24
1722 Преглед
25
26:27

Важните Новини

2024-02-25   1647 Преглед
Важните Новини
2024-02-25
1647 Преглед
26
31:11

Важните Новини

2024-02-26   1597 Преглед
Важните Новини
2024-02-26
1597 Преглед
27
31:37

Важните Новини

2024-02-27   1630 Преглед
Важните Новини
2024-02-27
1630 Преглед
28
31:50

Важните Новини

2024-02-28   1724 Преглед
Важните Новини
2024-02-28
1724 Преглед
29
31:08

Важните Новини

2024-02-29   1550 Преглед
Важните Новини
2024-02-29
1550 Преглед
Гледайте още
Последни предавания
2:50
Важните Новини
2025-07-29
1 Преглед
32:54
Слова на Мъдростта
2025-07-29
1 Преглед
Между Учителя и учениците
2025-07-29
1 Преглед
Важните Новини
2025-07-28
548 Преглед
38:51
Слова на Мъдростта
2025-07-28
413 Преглед
Между Учителя и учениците
2025-07-28
696 Преглед
Важните Новини
2025-07-27
826 Преглед
32:37

Важните Новини

2025-07-27   132 Преглед
Важните Новини
2025-07-27
132 Преглед
Поредица за древните предсказания за нашата планета
2025-07-27
945 Преглед
Сподели
Сподели с
Запази
Начално време
Свали
Мобилно
Мобилно
iPhone
Android
Гледай на мобилен браузър
GO
GO
Prompt
OK
Приложение
Сканирайте QR кода или изберете подходящата система за вашия телефон
iPhone
Android