A Useful Tip Provided by Supreme Master Ching Hai to Revitalize Body and Mind

วันนี้เรามีเคล็ดลับ จาก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ที่รัก: “ถ้าคุณรู้สึกออกจะเหนื่อย เพียงแค่ออกจากคอมพิวเตอร์คุณ เป็นเวลาหนึ่ง ซักพัก ทำอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพให้ตัวเอง เหมือนอัลฟัลฟ่าที่ปลูกเอง และมะเขือเทศบนขนมปังปิ้ง กับซอสถั่วเหลืองสองสามหยด คุณสามารถปลูกถั่วงอกได้ทั้งหมด ด้วยตัวเองเพื่อความสนุกสนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการกักตัว พวกมันไม่ต้องการ พื้นที่หรือดินจำนวนมาก ขอให้มีความสุข! พระเจ้ารักเธอ ลูก ๆ!”

พวกเรารักท่าน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่! ขอบคุณสำหรับสิ่งนี้ ความคิดของว่างแสนอร่อย!