การจัดสวน: เพิ่มความมีชีวิตชีวา ให้กับสุขภาพของคุณ2022-07-16การใช้ชีวิตสุขภาพดีภาษา:English รายละเอียดดาวน์โหลด Docxอ่านเพิ่มเติมการทำสวนส่วนใหญ่ ต้องการให้คุณออกไปข้างนอก และทำงานภายใต้แสงแดด เมื่อผิวของคุณสัมผัสกับรังสี ร่างกายของคุณ จะเริ่มสังเคราะห์วิตามินดี เพื่อเพิ่มระดับวิตามินดี