విషయ సూచిక
1తృణధాన్యాలు & తృణధాన్యాలు2విత్తనాలు : గుమ్మడికాయ గింజలు3బీన్స్ & నట్స్4వేగన్ ప్రోటీన్5నూనెలు & కొవ్వులు6సంభావ్య పదార్థాలు & స్వీటెనర్లు7మిరియాలు8కూరగాయలు9మూలికలు & సుగంధ ద్రవ్యాలు10కుకుర్బిటేసి కుటుంబం11ఫాబేసి కుటుంబం12అన్ని పుచ్చకాయలు 13పండ్లు14మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు15ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది16ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది17మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది18మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది19మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది20నొప్పిని అనుభవించే మొక్కలు తీయబడినప్పుడు21మరిన్ని నొప్పితో కూడిన ఆహారాలు22ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది23ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది24మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది25మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది26మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది25నొప్పి లేని ఆహారం - సాధారణ జాబితా
తృణధాన్యాలు & తృణధాన్యాలు

బియ్యం

మొక్కజొన్న (తాజా & పొడి)

గోధుమ (బ్రెడ్, పాస్తా, నూడుల్స్)

ఉసిరికాయ

ఓట్స్

బార్లీ

యోబు కన్నీళ్లు

జొన్న

బుక్వీట్

మిల్లెట్

క్వినోవా

కౌస్కస్

టెఫ్ (ఎరాగ్రోస్టిస్ టెఫ్)
విత్తనాలు (అన్నీ మరియు క్రింద పేర్కొనబడని వాటితో సహా): గుమ్మడికాయ గింజలు

పొద్దుతిరుగుడు గింజలు

పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు

పుచ్చకాయ గింజలు

తామర గింజలు

కాఫీ

నువ్వులు

అవిసె గింజలు
బీన్స్ & నట్స్

బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు (అన్ని రకాల, ఎండిన & తాజా రెండూ)

వేరుశెనగలు

మకాడమియా గింజలు

హాజెల్ నట్స్

బాదం

పిస్తాపప్పులు

పెకాన్స్

పైన్ గింజలు
అదనంగా చాలా గింజలు, అవి చెట్టు నుండి సహజంగా పడిపోయినట్లయితే.
వేగన్ ప్రోటీన్

డ్రై సోయా టెక్స్చర్ & పౌడర్

డ్రై వీట్ టెక్స్చర్ & పౌడర్

టోఫు

టెంపే

వేగన్ హామ్

వేగన్ సాసేజ్లు

వీగన్ సీటాన్ (నో-పెయిన్ ఫుడ్స్ జాబితాలోని ఆహారాల నుండి తయారు చేయబడితే)
నూనెలు & కొవ్వులు

అవిసె గింజల నూనె

వేరుశెనగ నూనె

నువ్వుల నూనె

అవకాడో నూనె

టీ ట్రీ ఆయిల్

సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్

వెగన్ బటర్ (ఆలివ్ ఆయిల్ కాదు)
సంభావ్య పదార్థాలు & స్వీటెనర్లు

ఉప్పు

కూరగాయల రసం (నొప్పి లేని ఆహారాల జాబితాలోని ఆహారాల నుండి తయారు చేస్తే)

మ్యాగీ-సాస్

సోయా సాస్

బీట్ షుగర్ (చక్కెర దుంప నుండి)

వీగన్ చెరకు చక్కెర (తెలుపు, గోధుమ, కాస్టర్, ముడి - మితంగా)

కిత్తలి రసం మరియు సిరప్
మిరియాలు

పోబ్లానో మిరియాలు

జలపెనో మిరియాలు

హబనేరో మిరియాలు

ట్రినిడాడ్ పెర్ఫ్యూమ్ మిరియాలు

ఫ్రెస్నో మిరియాలు

పోర్చుగల్ హాట్ పెప్పర్

మిరపకాయ మిరియాలు

తీపి అరటి మిరియాలు

కార్మెన్ పెప్పర్

షిషిటో పెప్పర్

గోల్డెన్ ట్రెజర్ పెప్పర్

టెకిలా సన్రైజ్ పెప్పర్

జిమ్మీ నార్డెల్లో పెప్పర్

ఇటాలియా పెప్పర్

మోచా స్విర్ల్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్

నిబ్లర్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్

టాన్జేరిన్ డ్రీమ్ పెప్పర్

టోలీస్ స్వీట్ ఇటాలియన్ పెప్పర్

షీప్నోస్ పిమెంటో పెప్పర్

చెర్రీ స్టఫర్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్

స్లోవానా పెప్పర్

పెప్పిగ్రాండే హైబ్రిడ్ పెప్పర్

కయెన్ పెప్పర్

అనాహైమ్ మిరియాలు

సెరానో పెప్పర్

చిలాకా మిరియాలు

అలెప్పో పెప్పర్

చిలి డి అర్బోల్

అజి మామిడి మిరియాలు

థాయ్ చిల్లి మిరియాలు

సిచువాన్ పెప్పర్కార్న్

విరి విరి పెప్పర్

ఎండిన కాస్కాబెల్ చిలీ మిరియాలు (బోలా చిలీ)
మరియు ఇతర చాలా చిన్న పదునైన మిరియాలు.
కూరగాయలు

షికోరి

చైనీస్ బ్రోకలీ

టాట్సోయ్

కాలే

స్విస్ చార్డ్ (అన్ని ఇతర రకాలు)

కాలార్డ్ గ్రీన్స్

రబర్బ్

రొమైన్ పాలకూర

సెలెరీ

చైనీస్ సెలెరీ

బోక్ చోయ్ (తెలుపు కాండం)

క్రెస్

రాకెట్ (అరుగూలా)

వాటర్క్రెస్

నీటి బచ్చలికూర

స్టింగ్ రేగుట

క్యాబేజీ

చైనీస్ క్యాబేజీ

మంచుకొండ పాలకూర

రాడిచియో

ఎండివ్

బ్రోకలీ

బ్రస్సెల్స్ మొలకలు

కాలీఫ్లవర్

టమోటాలు

అడవి ఆవాలు

ఆవాలు ఆకుకూరలు

ఆవాలు ఆకులు

దోసకాయ

ఆస్పరాగస్

ఆర్టిచోకెస్

సీవీడ్

డాండెలైన్ (అన్ని రంగులు మరియు మూలాలు)

బాణం రూట్

టారో

యమ్స్

కాసావా

బంగాళాదుంపలు & చిలగడదుంపలు (అన్ని ఇతర రకాలు)

అల్లం

జిన్సెంగ్

కోహ్ల్రాబీ

టర్నిప్

బీట్రూట్

పర్పుల్ డైకాన్ ముల్లంగి

లీక్

మొలకలు (అన్నీ)

పుట్టగొడుగులు (సురక్షితమైతే)
అలాగే అన్ని మొలకలు, యువ మొలకలతో సహా యొక్క కొత్తిమీర, సోయా బీన్స్, గుమ్మడికాయ విత్తనాలు మొదలైనవి. ప్లస్ ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి.
మూలికలు & సుగంధ ద్రవ్యాలు

పార్స్లీ

సేజ్

మార్జోరం

కొత్తిమీర

స్పెర్మింట్

మెంతులు

పైపర్ లోలోట్ ఆకులు (పైపర్ సార్మెంటోసమ్)

రంపపు కొత్తిమీర

అన్రెడెరా కార్డిఫోలియా (మదీరా వైన్)

వరి వరి మూలిక (న్గో ఓమ్/న్గో)

కరోనరియం లిన్ (టోన్ ఓ)

థాయ్ తులసి (హుంగ్ క్వే)

ఏలకులు

స్టార్ సోంపు

లవంగాలు

కొత్తిమీర గింజలు & పొడి

జీలకర్ర గింజలు & పొడి
కుకుర్బిటేసి కుటుంబం

కార్నివాల్ స్క్వాష్

హబ్బర్డ్ స్క్వాష్

డెలికాటా స్క్వాష్

వైట్ ఎకార్న్ స్క్వాష్
ఫాబేసి కుటుంబం

ఇటాలియన్ ఫ్లాట్ బీన్

పోల్ ఫ్లాట్ బీన్

రొమానో ఫ్లాట్ బీన్

స్నో పీస్

ఇంగ్లీష్ పీస్ (గార్డెన్ పీస్)

షుగర్ స్నాప్ పీస్

రన్నర్ ఫ్లాట్ బీన్స్
అన్ని పుచ్చకాయలు (వాటితో సహా క్రింద పేర్కొనబడలేదు)

పుచ్చకాయ

సీతాఫలం పుచ్చకాయ

గలియా పుచ్చకాయ

కానరీ పుచ్చకాయ

చారెంటైస్ పుచ్చకాయ

హనీడ్యూ పుచ్చకాయ

శీతాకాలపు పుచ్చకాయ

స్నాప్ పుచ్చకాయ

శాంతా క్లాజ్ పుచ్చకాయ

హమీ పుచ్చకాయ

కాసాబా పుచ్చకాయ

క్రెన్షా పుచ్చకాయ

కొమ్ముల పుచ్చకాయ

బైలాన్ పుచ్చకాయ

చేదు పుచ్చకాయ
సిట్రస్ పండ్లు (కాండం లేకుండా లేదా కాండం యొక్క ఏదైనా భాగాలు, పండ్ల తల వంటివి కాండంతో జతచేయబడింది, నారింజ మరియు నిమ్మకాయలు తప్ప).
పండ్లు

టాన్జేరిన్

లాంగన్

లిచీ

సోర్సోప్ (మాంగ్ కా జియం)

పోమెలో

సున్నం

పాషన్ ఫ్రూట్

అరటిపండ్లు

నక్షత్ర ఫలాలు

అవకాడో

తాటి ఖర్జూరాలు (పండి ఉంటే)

గాక్ ఫ్రూట్ (ట్రాయ్ gấc)

సైకోనియం (పాడింది)

నోని (Trái nhàu)

నేరేడు పండు

ఊదా రంగు ప్లం

తెల్లని ప్లం

ఎరుపు పీచు

జపనీస్ పీచు (తెలుపు మరియు గులాబీ)
ప్లస్ కొన్ని బెర్రీలు, వారు బుష్ నుండి సులభంగా వస్తే, మరియు ఏదైనా పండ్లు చెట్టు నుండి సహజంగా పడిపోయింది.
మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు
(ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది)
(ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది)

కాక్టస్ సిరప్ లేదా కాక్టస్ షుగర్ (ప్రిక్లీ పియర్ కాక్టస్ నుండి తయారు చేయబడింది)

గోర్డ్

సపోడిల్లా

సీతాఫలం

చింతపండు (టామరిండస్ ఇండికా)

లాంగ్సాట్

పెర్సిమోన్

హాలా చెట్టు పండు

ప్రిక్లీ పియర్

పిటాయా (డ్రాగన్ ఫ్రూట్)

హాగ్ ప్లం

లోటస్ రూట్

ఫెన్నెల్ ఫ్రాండ్స్

ఓక్రా

సల్సిఫై

చాయోట్

బ్రెడ్ ఫ్రూట్ (ఆర్టోకార్పస్ ఆల్టిలిస్)
మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు
(ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది)
(ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది)

గోజీ బెర్రీ (వోల్ఫ్బెర్రీ)

స్టార్ ఆపిల్

బెల్ ఫ్రూట్ (వాటర్ ఆపిల్)(అన్ని రంగులు)

చైనీస్ జుజుబ్ (చైనీస్ ఖర్జూరం)

కోరిందకాయ

వియత్నామీస్ ఆపిల్ (భారతీయ జుజుబ్)
మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు
(మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది)

ఎలియోచారిస్ డల్సిస్ (వాటర్ చెస్ట్నట్)

వీగన్ చాక్లెట్ మరియు కోకో

వాటర్ కాల్ట్రాప్

నిమ్మ గడ్డి

కలబంద

యార్డ్లాంగ్ బీన్ (ఆస్పరాగస్ బీన్)

స్పియర్మింట్ ఆయిల్
మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు
(మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది)

African Blue basil

Camphor basil

Christmas basil

Clove basil

Genovese basil

Holy basil (Tulsi)

Lemon basil

Lime basil

Mammoth basil

Purple Ruffles basil

Spicy Globe basil

Astragalus root (hoàng kỳ/huang qi)

Banana stem (Banana pith)

Codonopsis root (Đẳng sâm/dang shen)

Fox nut (khiếm thực/qian shi)

Poria mushroom (phục linh/fu ling)

Saposhnikovia root (phòng phong/fang feng)

White atractylodes (bạch truật/bai zhu)

White hyacinth bean (Đậu lăng trắng/bai bian dou)

Chinese yam (hoài sơn/huai shan)

Pomegranate

Ambrosia apple

Cox’s Orange Pippin apple

Envy apple

Fuji apple

Gala apple

Gingergold apple

Golden Delicious apple

Granny Smith apple

Honeycrisp apple

Idared apple

Jonagold apple

Mila Zagoras Piliou apple

Opal apple

Pink Lady apple

Red Delicious apple

Airén grapes

Almeria (Ohanez) grapes

Autumn Royal grapes

Black Corinth grapes

Cabernet Sauvignon grapes

Chardonnay grapes

Cotton Candy grapes

Flame Seedless grapes

Grenache (Garnacha Tinta) grapes

Himrod grapes

Italia grapes

Kyoho grapes

Menindee Seedless grapes

Merlot grapes

Muscat of Alexandria grapes

Muscat of Hamburg grapes

Niagara grapes

Pinot Gris/Grigio grapes

Red Globe grapes

Riesling grapes

Ruby Seedless grapes

Superior Seedless (Sugraone) grapes

Sweet Jubilee grapes

Thompson Seedless (Sultana) grapes

Trebbiano Toscano (Ugni Blanc) grapes
సరికొత్త చేర్పులు
(మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది)

New
Bell Pepper (red, yellow, green)

New
Yerba mate tea

New
Twinings Earl Grey tea

New
Harney & Sons Earl Grey Supreme tea

New
Bigelow Earl Grey tea

New
Twinings English Breakfast tea

New
PG Tips English Breakfast tea

New
Barry's Tea Gold

New
Twinings Irish Breakfast tea

New
Twinings Darjeeling tea

New
Harney & Sons Darjeeling tea

New
Taylors of Harrogate Assam tea

New
Harney & Sons Organic Assam tea

New
Vahdam Daily Assam tea

New
Harney & Sons Lapsang Souchong tea

New
Taylors of Harrogate Lapsang Souchong tea

New
Dilmah Premium Ceylon tea

New
Twinings Pure Ceylon tea

New
Harney & Sons Russian Country tea

New
Twinings Russian Caravan tea

New
Twinings Keemun tea

New
Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun tea

New
Xiao Zhong tea

New
Yunnan Da Ye tea

New
Yabukita tea

New
Saemidori tea

New
Okumidori tea

New
Long Jing (Dragon Well) Qunti tea

New
Long Jing (Dragon Well) #43 tea

New
Twinings Jasmine Green Tea

New
Harney & Sons Jasmine Green Tea

New
Aiya Matcha (green tea)

New
Ippodo Matcha (green tea)

New
Ito En Genmaicha (brown rice green tea)

New
Yamamotoyama Genmaicha (brown rice green tea)

New
Twinings Gunpowder Green Tea

New
Numi Gunpowder Green Tea

New
Ito En Sencha tea

New
Ippodo Sencha tea

New
Ippodo Hojicha tea

New
Hojicha Co. Hojicha tea

New
Bigelow Oolong Tea

New
Twinings Pure Oolong Tea

New
Harney & Sons Formosa Oolong tea

New
JusTea Purple Leaf Tea

New
Twinings Pure White Tea

New
Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow tea

New
Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow tea

New
Numi Emperor's Pu-erh tea

New
Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick

New
Bergamot orange

New
Sanguinello blood orange

New
Tarocco blood orange

New
Jaffa orange

New
Lima orange

New
Bahia navel orange

New
Fukumoto navel orange

New
Lane Late navel orange

New
Washington navel orange

New
Seville orange

New
Valencia orange

New
Delta Valencia orange

New
Clemenules (Nules) Mandarin

New
Owari satsuma

New
Orlando tangelo

New
Minneola tangelo

New
Dancy tangerine

New
Ponkan tangerine
దయచేసి గమనించండి: పూర్తి జాబితా కాదు.
కఠినమైన నియమం: మొక్క శరీరంలో ఎక్కువగా నీరు ఉంటే లేదా కేవలం పీచు మాత్రమే ఉంటే, అప్పుడు అది చాలావరకు నొప్పిని అనుభవించదు/తక్కువగా ఉంటుంది - మినహాయింపులు ఉన్నాయి.
కఠినమైన నియమం: మొక్క శరీరంలో ఎక్కువగా నీరు ఉంటే లేదా కేవలం పీచు మాత్రమే ఉంటే, అప్పుడు అది చాలావరకు నొప్పిని అనుభవించదు/తక్కువగా ఉంటుంది - మినహాయింపులు ఉన్నాయి.

నొప్పిని అనుభవించే మొక్కలు తీయబడినప్పుడు
గమనిక: ఇవి కేవలం కొన్ని ఉదాహరణలు -- చాలా మొక్కలు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి.


మామిడి

బొప్పాయి

బేరి

నిమ్మకాయలు

కివీస్

పైనాపిల్స్

స్ట్రాబెర్రీలు

బ్లూబెర్రీస్

కొబ్బరి

జీడిపప్పు

వాల్నట్స్

పాలకూర

వియత్నామీస్ కొత్తిమీర (రౌ రామ్)

చేప పుదీనా (Diếp cá)

వైలెట్ షిసో (Tía tô)

ముల్లంగి (పర్పుల్ డైకాన్ మినహా)

క్యారెట్లు

గుమ్మడికాయ (పువ్వుతో సహా)

వంకాయ (వంకాయ)

ఆస్పరాగస్ సెటాసియస్

రోజ్మేరీ

తేనె

యూకలిప్టస్ నూనె

ఆలివ్ నూనె
మిరియాలు

బురాన్ మిరియాలు

మిరియాలు

వేడి ఫజిటా మిరియాలు

అరటి మిరపకాయలు

అజి అమరిల్లో మిరియాలు

మిరాసోల్ మిరియాలు

పిరి పిరి (వివిధ రకాలు & ఆకారాలు)

కాస్కాబెల్ చిలీ మిరియాలు (బోలా చిలీ)

స్కాచ్ బోనెట్ మిరియాలు

పెక్విన్ మిరియాలు

టెపిన్ మిరియాలు
స్క్వాష్

చక్కెర గుమ్మడికాయ

బటర్నట్ స్క్వాష్

స్పఘెట్టి స్క్వాష్

హనీనట్ స్క్వాష్

ఎకార్న్ స్క్వాష్

ఎర్ర కురి స్క్వాష్

టర్బన్ స్క్వాష్

స్వీట్ డంప్లింగ్ స్క్వాష్

బటర్కప్ స్క్వాష్

గ్రీన్ కబోచా స్క్వాష్

ఎర్ర కబోచా స్క్వాష్
మరిన్ని నొప్పితో కూడిన ఆహారాలు
(ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది)
(ఫిబ్రవరి 15, 2025న జోడించబడింది)

జికామా (Củ đậu)

పౌటేరియా లుకుమా

పనస

వెదురు రెమ్మలు
మరిన్ని నొప్పితో కూడిన ఆహారాలు
(ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది)
(ఫిబ్రవరి 25, 2025న జోడించబడింది)

రాంబుటాన్

జామ

మాంగోస్టీన్

దురియన్
మరిన్ని నొప్పితో కూడిన ఆహారాలు
(మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 3, 2025న జోడించబడింది)

పామిరా పామ్ (బోరాసస్ ఫ్లాబెల్లిఫర్)

మాపుల్ సిరప్

మిరియాల నూనె & పిప్పరమెంటు
మరిన్ని నొప్పితో కూడిన ఆహారాలు
(మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 13, 2025న జోడించబడింది)

Dark Opal basil

Braeburn apple

Cortland apple

Cosmic Crisp apple

Elstar apple

Empire apple

Jazz apple

Jonathan apple

McIntosh apple

Rome apple

Cardinal grapes

Concord grapes

Crimson Seedless grapes

Malbec grapes

Midnight Beauty grapes

Pinot Noir grapes

Pione grapes

Ribier (Black Monukka) grapes

Sangiovese grapes

Sauvignon Blanc grapes

Sweet Sapphire (Moon Drop) grapes

Syrah/Shiraz grapes

Tempranillo grapes
సరికొత్త చేర్పులు
(మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది)
(మార్చి 24, 2025న జోడించబడింది)

New
Taylors of Harrogate Yorkshire Tea

New
Numi Organic Golden Chai tea

New
Stash Double Spice Chai tea

New
Long Jing (Dragon Well) Jiukeng tea

New
Cara Cara orange

New
Moro blood orange

New
Campbell nucellar Valencia orange

New
Midknight Valencia orange

New
Miho satsuma
దయచేసి తగినంత పొందడానికి గుర్తుంచు కోండి విటమిన్లు మరియు పోషణ వీగన్ విటమిన్లు తీసుకోవడం ద్వారా మరియు/లేదా సప్లిమెంట్లు.
నొప్పి లేని ఆహారం - సాధారణ జాబితా
దయచేసి గమనించండి: సమగ్రమైనది కాదు
తృణధాన్యాలు & తృణధాన్యాలు
బియ్యం
మొక్కజొన్న (తాజా & పొడి)
గోధుమ (బ్రెడ్, పాస్తా, నూడుల్స్)
ఉసిరికాయ
ఓట్స్
బార్లీ
యోబు కన్నీళ్లు
జొన్న
బుక్వీట్
మిల్లెట్
క్వినోవా
కౌస్కస్
టెఫ్ (ఎరాగ్రోస్టిస్ టెఫ్)
విత్తనాలు (అన్నీ మరియు క్రింద పేర్కొనబడని వాటితో సహా): గుమ్మడికాయ గింజలు
పొద్దుతిరుగుడు గింజలు
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు
పుచ్చకాయ గింజలు
తామర గింజలు
కాఫీ
నువ్వులు
అవిసె గింజలు
బీన్స్ & నట్స్
బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు (అన్ని రకాల, ఎండిన & తాజా రెండూ)
వేరుశెనగలు
మకాడమియా గింజలు
హాజెల్ నట్స్
బాదం
పిస్తాపప్పులు
పెకాన్స్
పైన్ గింజలు
అదనంగా చాలా గింజలు, అవి చెట్టు నుండి సహజంగా పడిపోయినట్లయితే.
వేగన్ ప్రోటీన్
డ్రై సోయా టెక్స్చర్ & పౌడర్
డ్రై వీట్ టెక్స్చర్ & పౌడర్
టోఫు
టెంపే
వేగన్ హామ్
వేగన్ సాసేజ్లు
వీగన్ సీటాన్ (నో-పెయిన్ ఫుడ్స్ జాబితాలోని ఆహారాల నుండి తయారు చేయబడితే)
నూనెలు & కొవ్వులు
అవిసె గింజల నూనె
వేరుశెనగ నూనె
నువ్వుల నూనె
అవకాడో నూనె
టీ ట్రీ ఆయిల్
సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్
వెగన్ బటర్ (ఆలివ్ ఆయిల్ కాదు)
సంభావ్య పదార్థాలు & స్వీటెనర్లు
ఉప్పు
కూరగాయల రసం (నొప్పి లేని ఆహారాల జాబితాలోని ఆహారాల నుండి తయారు చేస్తే)
మ్యాగీ-సాస్
సోయా సాస్
బీట్ షుగర్ (చక్కెర దుంప నుండి)
వీగన్ చెరకు చక్కెర (తెలుపు, గోధుమ, కాస్టర్, ముడి - మితంగా)
కిత్తలి రసం మరియు సిరప్
మిరియాలు
పోబ్లానో మిరియాలు
జలపెనో మిరియాలు
హబనేరో మిరియాలు
ట్రినిడాడ్ పెర్ఫ్యూమ్ మిరియాలు
ఫ్రెస్నో మిరియాలు
పోర్చుగల్ హాట్ పెప్పర్
మిరపకాయ మిరియాలు
తీపి అరటి మిరియాలు
కార్మెన్ పెప్పర్
షిషిటో పెప్పర్
గోల్డెన్ ట్రెజర్ పెప్పర్
టెకిలా సన్రైజ్ పెప్పర్
జిమ్మీ నార్డెల్లో పెప్పర్
ఇటాలియా పెప్పర్
మోచా స్విర్ల్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్
నిబ్లర్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్
టాన్జేరిన్ డ్రీమ్ పెప్పర్
టోలీస్ స్వీట్ ఇటాలియన్ పెప్పర్
షీప్నోస్ పిమెంటో పెప్పర్
చెర్రీ స్టఫర్ హైబ్రిడ్ పెప్పర్
స్లోవానా పెప్పర్
పెప్పిగ్రాండే హైబ్రిడ్ పెప్పర్
కయెన్ పెప్పర్
అనాహైమ్ మిరియాలు
సెరానో పెప్పర్
చిలాకా మిరియాలు
అలెప్పో పెప్పర్
చిలి డి అర్బోల్
అజి మామిడి మిరియాలు
థాయ్ చిల్లి మిరియాలు
సిచువాన్ పెప్పర్కార్న్
విరి విరి పెప్పర్
ఎండిన కాస్కాబెల్ చిలీ మిరియాలు (బోలా చిలీ)
మరియు ఇతర చాలా చిన్న పదునైన మిరియాలు.
కూరగాయలు
షికోరి
చైనీస్ బ్రోకలీ
టాట్సోయ్
కాలే
స్విస్ చార్డ్ (అన్ని ఇతర రకాలు)
కాలార్డ్ గ్రీన్స్
రబర్బ్
రొమైన్ పాలకూర
సెలెరీ
చైనీస్ సెలెరీ
బోక్ చోయ్ (తెలుపు కాండం)
క్రెస్
రాకెట్ (అరుగూలా)
వాటర్క్రెస్
నీటి బచ్చలికూర
స్టింగ్ రేగుట
క్యాబేజీ
చైనీస్ క్యాబేజీ
మంచుకొండ పాలకూర
రాడిచియో
ఎండివ్
బ్రోకలీ
బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
కాలీఫ్లవర్
టమోటాలు
అడవి ఆవాలు
ఆవాలు ఆకుకూరలు
ఆవాలు ఆకులు
దోసకాయ
ఆస్పరాగస్
ఆర్టిచోకెస్
సీవీడ్
డాండెలైన్ (అన్ని రంగులు మరియు మూలాలు)
బాణం రూట్
టారో
యమ్స్
కాసావా
బంగాళాదుంపలు & చిలగడదుంపలు (అన్ని ఇతర రకాలు)
అల్లం
జిన్సెంగ్
కోహ్ల్రాబీ
టర్నిప్
బీట్రూట్
పర్పుల్ డైకాన్ ముల్లంగి
లీక్
మొలకలు (అన్నీ)
పుట్టగొడుగులు (సురక్షితమైతే)
అలాగే అన్ని మొలకలు, యువ మొలకలతో సహా యొక్క కొత్తిమీర, సోయా బీన్స్, గుమ్మడికాయ విత్తనాలు మొదలైనవి. ప్లస్ ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి.
మూలికలు & సుగంధ ద్రవ్యాలు
పార్స్లీ
సేజ్
మార్జోరం
కొత్తిమీర
స్పెర్మింట్
మెంతులు
పైపర్ లోలోట్ ఆకులు (పైపర్ సార్మెంటోసమ్)
రంపపు కొత్తిమీర
అన్రెడెరా కార్డిఫోలియా (మదీరా వైన్)
వరి వరి మూలిక (న్గో ఓమ్/న్గో)
కరోనరియం లిన్ (టోన్ ఓ)
థాయ్ తులసి (హుంగ్ క్వే)
ఏలకులు
స్టార్ సోంపు
లవంగాలు
కొత్తిమీర గింజలు & పొడి
జీలకర్ర గింజలు & పొడి
కుకుర్బిటేసి కుటుంబం
కార్నివాల్ స్క్వాష్
హబ్బర్డ్ స్క్వాష్
డెలికాటా స్క్వాష్
వైట్ ఎకార్న్ స్క్వాష్
ఫాబేసి కుటుంబం
ఇటాలియన్ ఫ్లాట్ బీన్
పోల్ ఫ్లాట్ బీన్
రొమానో ఫ్లాట్ బీన్
స్నో పీస్
ఇంగ్లీష్ పీస్ (గార్డెన్ పీస్)
షుగర్ స్నాప్ పీస్
రన్నర్ ఫ్లాట్ బీన్స్
అన్ని పుచ్చకాయలు (వాటితో సహా క్రింద పేర్కొనబడలేదు)
పుచ్చకాయ
సీతాఫలం పుచ్చకాయ
గలియా పుచ్చకాయ
కానరీ పుచ్చకాయ
చారెంటైస్ పుచ్చకాయ
హనీడ్యూ పుచ్చకాయ
శీతాకాలపు పుచ్చకాయ
స్నాప్ పుచ్చకాయ
శాంతా క్లాజ్ పుచ్చకాయ
హమీ పుచ్చకాయ
కాసాబా పుచ్చకాయ
క్రెన్షా పుచ్చకాయ
కొమ్ముల పుచ్చకాయ
బైలాన్ పుచ్చకాయ
చేదు పుచ్చకాయ
పండ్లు
టాన్జేరిన్
లాంగన్
లిచీ
సోర్సోప్ (మాంగ్ కా జియం)
పోమెలో
సున్నం
పాషన్ ఫ్రూట్
అరటిపండ్లు
నక్షత్ర ఫలాలు
అవకాడో
తాటి ఖర్జూరాలు (పండి ఉంటే)
గాక్ ఫ్రూట్ (ట్రాయ్ gấc)
సైకోనియం (పాడింది)
నోని (Trái nhàu)
నేరేడు పండు
ఊదా రంగు ప్లం
తెల్లని ప్లం
ఎరుపు పీచు
జపనీస్ పీచు (తెలుపు మరియు గులాబీ)
మరిన్ని నొప్పి లేని ఆహారాలు
కాక్టస్ సిరప్ లేదా కాక్టస్ షుగర్ (ప్రిక్లీ పియర్ కాక్టస్ నుండి తయారు చేయబడింది)
గోర్డ్
సపోడిల్లా
సీతాఫలం
చింతపండు (టామరిండస్ ఇండికా)
లాంగ్సాట్
పెర్సిమోన్
హాలా చెట్టు పండు
ప్రిక్లీ పియర్
పిటాయా (డ్రాగన్ ఫ్రూట్)
హాగ్ ప్లం
లోటస్ రూట్
ఫెన్నెల్ ఫ్రాండ్స్
ఓక్రా
సల్సిఫై
చాయోట్
బ్రెడ్ ఫ్రూట్ (ఆర్టోకార్పస్ ఆల్టిలిస్)
గోజీ బెర్రీ (వోల్ఫ్బెర్రీ)
స్టార్ ఆపిల్
బెల్ ఫ్రూట్ (వాటర్ ఆపిల్)(అన్ని రంగులు)
చైనీస్ జుజుబ్ (చైనీస్ ఖర్జూరం)
కోరిందకాయ
వియత్నామీస్ ఆపిల్ (భారతీయ జుజుబ్)
ఎలియోచారిస్ డల్సిస్ (వాటర్ చెస్ట్నట్)
వీగన్ చాక్లెట్ మరియు కోకో
వాటర్ కాల్ట్రాప్
నిమ్మ గడ్డి
కలబంద
యార్డ్లాంగ్ బీన్ (ఆస్పరాగస్ బీన్)
స్పియర్మింట్ ఆయిల్
African Blue basil
Camphor basil
Christmas basil
Clove basil
Genovese basil
Holy basil (Tulsi)
Lemon basil
Lime basil
Mammoth basil
Purple Ruffles basil
Spicy Globe basil
Astragalus root (hoàng kỳ/huang qi)
Banana stem (Banana pith)
Codonopsis root (Đẳng sâm/dang shen)
Fox nut (khiếm thực/qian shi)
Poria mushroom (phục linh/fu ling)
Saposhnikovia root (phòng phong/fang feng)
White atractylodes (bạch truật/bai zhu)
White hyacinth bean (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
Chinese yam (hoài sơn/huai shan)
Pomegranate
Ambrosia apple
Cox’s Orange Pippin apple
Envy apple
Fuji apple
Gala apple
Gingergold apple
Golden Delicious apple
Granny Smith apple
Honeycrisp apple
Idared apple
Jonagold apple
Mila Zagoras Piliou apple
Opal apple
Pink Lady apple
Red Delicious apple
Airén grapes
Almeria (Ohanez) grapes
Autumn Royal grapes
Black Corinth grapes
Cabernet Sauvignon grapes
Chardonnay grapes
Cotton Candy grapes
Flame Seedless grapes
Grenache (Garnacha Tinta) grapes
Himrod grapes
Italia grapes
Kyoho grapes
Menindee Seedless grapes
Merlot grapes
Muscat of Alexandria grapes
Muscat of Hamburg grapes
Niagara grapes
Pinot Gris/Grigio grapes
Red Globe grapes
Riesling grapes
Ruby Seedless grapes
Superior Seedless (Sugraone) grapes
Sweet Jubilee grapes
Thompson Seedless (Sultana) grapes
Trebbiano Toscano (Ugni Blanc) grapes
Bell Pepper (red, yellow, green)
Yerba mate tea
Twinings Earl Grey tea
Harney & Sons Earl Grey Supreme tea
Bigelow Earl Grey tea
Twinings English Breakfast tea
PG Tips English Breakfast tea
Barry's Tea Gold
Twinings Irish Breakfast tea
Twinings Darjeeling tea
Harney & Sons Darjeeling tea
Taylors of Harrogate Assam tea
Harney & Sons Organic Assam tea
Vahdam Daily Assam tea
Harney & Sons Lapsang Souchong tea
Taylors of Harrogate Lapsang Souchong tea
Dilmah Premium Ceylon tea
Twinings Pure Ceylon tea
Harney & Sons Russian Country tea
Twinings Russian Caravan tea
Twinings Keemun tea
Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun tea
Xiao Zhong tea
Yunnan Da Ye tea
Yabukita tea
Saemidori tea
Okumidori tea
Long Jing (Dragon Well) Qunti tea
Long Jing (Dragon Well) #43 tea
Twinings Jasmine Green Tea
Harney & Sons Jasmine Green Tea
Aiya Matcha (green tea)
Ippodo Matcha (green tea)
Ito En Genmaicha (brown rice green tea)
Yamamotoyama Genmaicha (brown rice green tea)
Twinings Gunpowder Green Tea
Numi Gunpowder Green Tea
Ito En Sencha tea
Ippodo Sencha tea
Ippodo Hojicha tea
Hojicha Co. Hojicha tea
Bigelow Oolong Tea
Twinings Pure Oolong Tea
Harney & Sons Formosa Oolong tea
JusTea Purple Leaf Tea
Twinings Pure White Tea
Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow tea
Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow tea
Numi Emperor's Pu-erh tea
Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
Bergamot orange
Sanguinello blood orange
Tarocco blood orange
Jaffa orange
Lima orange
Bahia navel orange
Fukumoto navel orange
Lane Late navel orange
Washington navel orange
Seville orange
Valencia orange
Delta Valencia orange
Clemenules (Nules) Mandarin
Owari satsuma
Orlando tangelo
Minneola tangelo
Dancy tangerine
Ponkan tangerine
సాధ్యమైనప్పుడు మేము అప్డేట్ చేస్తాము. ఎక్కువ నొప్పి లేకుండా మరియు నొప్పి తగ్గించే ఆహారాలు. ఇది పూర్తి జాబితా కాదు.
"మీరు తినే ప్రతిసారీ, దయచేసి దేవుడిని ప్రార్థించండి, ఆహారాన్ని ఆశీర్వదించమని. 'ధన్యవాదాలు, దేవుడా; ధన్యవాదాలు, అందరు మాస్టర్సులకు,' మీ ఆహారాన్ని ఆశీర్వదించే అన్ని గొప్ప జీవులకు ధన్యవాదాలు, మీరు మంచి ఆహారం తినడానికి, మంచి జీర్ణక్రియను కలిగి ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు కొంత పుణ్యాన్ని ఇస్తారు. నొప్పి లేని మొక్కలకు కూడా మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి."
— సుప్రీం మాస్టర్ చింగ్ హై (వేగన్)