Оглавление
1Злаки и крупы2Семена 3Бобы и орехи4Веганский протеин5Масла и жиры6Приправы и подсластители7Перец8Овощи9Травы и специи10Семейство Кабачковые 11Семейство Fabaceae12Все дыни 13Фрукты14Больше безболезненной еды15Добавлено 15 февраля 202516Добавлено 25 февраля 202517Добавлено 3 марта 202518Добавлено 13 марта 202519Добавлено 24 марта 202520Растения, которые чувствуют боль, когда их срывают21Больше болезненной еды22Добавлено 15 февраля 202523Добавлено 25 февраля 202524Добавлено 3 марта 202525Добавлено 13 марта 202526Добавлено 24 марта 202525Безболезненная еда - простой список
Злаки и крупы
Рис
кукуруза(свежая и сухая)
пшеница(хлеб, макароны, лапша)
амарант
овес
ячмень
слезы Иова
сорго
гречиха
просо
киноа
кускус
тефф (Eragrostis tef)
Семена (все, включая не упомянутые ниже)
Тыквенные семечки
Семена подсолнечника
семена дыни
Семена лотоса
кофе
семена кунжута
льняное семя
Бобы и орехи
фасоль и чечевица (все виды, как сухие, так и свежие)
арахис
орехи макадамия
фундук
миндаль
фисташки
пекан
кедровые орехи
Плюс большинство орехов, если они упали с дерева естественным образом.
Веганский протеин
сухая соевая текстура и порошок
сухая пшеничная текстура и порошок
тофу
темпе
веганская ветчина
веганские сосиски
веганский сейтан (если они сделаны из продуктов, включенных в список продуктов без боли)
Масла и жиры
льняное масло
арахисовое масло
кунжутное масло
масло авокадо
масло чайного дерева
подсолнечное масло
веганское масло (без оливкового масла)
Приправы и подсластители
соль
овощной бульон (если он приготовлен из продуктов, включенных в список продуктов, не вызывающих боли)
соус Maggi
соевый соус
свекольный сахар (из сахарной свеклы)
веганский тростниковый сахар (белый, коричневый, касторовый, неочищенный - в умеренных количествах)
сок и сироп агавы
Перец
Перец Поблано
Перец Халапеньо
Перец Хабанеро
Душистый перец Тринидад
Перец Фресно
Португальский острый перец
Перец Паприка
Сладкий банановый перец
Перец Кармен
Перец Шишито
Перец Золотое сокровище
Перец Текила Санрайз
Перец Джимми Нарделло
Перец Италия
гибридный перец Мокка Свирл
гибридный перец Нибблер
перец Мандариновая мечта
сладкий итальянский перец Толли
перец Овечий нос Пименто
гибридный перец Вишневый фарш
перец Слована
гибридный перец Пеппигранде
кайенский перец
Перец Анахайм
перец Серрано
перец Чилака
перец Алеппо
перец Чили де Арболь
перец Аджи Манго
тайский перец чили
сычуаньский перец
перец Вири-Вири
сушеный перец Каскабель Чили (Бола Чили)
И другие маленькие острые перчики.
Овощи
Цикорий
китайская брокколи
тацой
капуста
мангольд (все другие виды)
зелень колларда
ревень
латук ромэн
сельдерей
китайский сельдерей
бок-чой (белый стебель)
кресс-салат
руккола
водяной кресс
водяной шпинат
жгучая крапива
капуста
китайская капуста
салат айсберг
радиккио
эндивий
брокколи
брюссельская капуста
цветная капуста
томаты
дикая горчица
горчичная зелень
листья горчицы
огурец
спаржа
артишоки
морские водоросли
одуванчик (все цвета и корни)
маранта
таро
батат
маниока
картофель и сладкий картофель (все другие виды)
имбирь
женьшень
кольраби
репа
свекла
фиолетовый редис дайкон
лук-порей
ростки (все)
грибы (если безопасны)
А также все ростки, включая молодые ростки кориандра, соевых бобов, тыквенных семечек и т. д. Плюс лук и чеснок.
Травы и специи
Петрушка
шалфей
майоран
кинза
мята
укроп
листья Piper lolot (Piper sarmentosum)
пильчатый кориандр
Anredera cordifolia (лоза Мадейры)
трава рисового поля (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайский базилик (Húng quế)
кардамон
анис
гвоздика
семена и порошок кориандра
семена и порошок кумина
Семейство Кабачковые (Cucurbitaceae)
Карнавальный сквош
сквош Хаббарда
сквош Деликата
белый желудевый сквош
Семейство Fabaceae
Итальянская плоская фасоль
полевая плоская фасоль
плоская фасоль Романо
снежный горох
английский горох (садовый горох)
сахарный горох
стручковая плоская фасоль
Все дыни (включая те, которые не упомянуты ниже)
арбуз
дыня канталупа
дыня Галия
канареечная дыня
дыня Шаранта
медовая дыня
зимняя дыня
дыня-щелкун
дыня Санта-Клауса
дыня Хами
дыня касаба
дыня Креншоу
рогатая дыня
дыня Байлан
горькая дыня
Цитрусовые (без плодоножки или каких-либо частей плодоножки, например, головки плода, прикрепленной к плодоножке, за исключением апельсинов и лимонов).
Фрукты
Мандарин
лонган
личи
сурсоп (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуйя
бананы
звездчатый фрукт
авокадо
пальмовые финики (если спелые)
гак фрукт (Trái gấc)
сикония (Trái sung)
нони(Trái nhàu)
абрикос
фиолетовая слива
белая слива
красный персик
японский персик (белый и розовый)
Плюс некоторые ягоды, если они легко срываются с куста, и любые фрукты, которые упали с дерева естественным образом.
Больше безболезненной еды
(Добавлено 15 февраля 2025)
(Добавлено 15 февраля 2025)
Кактусовый сироп или кактусовый сахар (из кактуса колючей груши)
тыква
саподилла
заварное яблоко
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
хурма
плоды дерева хала
колючая груша
питайя (фрукт дракона)
боровая слива
корень лотоса
веточки фенхеля
окра
сальсифит
хайот
хлебное дерево (Artocarpus altilis)
Больше безболезненной еды
(Добавлено 25 февраля 2025)
(Добавлено 25 февраля 2025)
Ягода годжи (волчья ягода)
звездчатое яблоко
колокольчик (водяное яблоко)(все цвета)
китайский джуджуб (китайский финик)
малина
вьетнамское яблоко (индийский джуджуб)
Больше безболезненной еды
(Добавлено 3 марта 2025)
(Добавлено 3 марта 2025)
Eleocharis dulcis (водяной орех)
веганский шоколад и какао
водяной трюфель
лимонная трава
алоэ вера
стручковая фасоль (спаржевая фасоль)
масло садовой мяты
Больше безболезненной еды
(Добавлено 13 марта 2025)
(Добавлено 13 марта 2025)
African Blue basil
Camphor basil
Christmas basil
Clove basil
Genovese basil
Holy basil (Tulsi)
Lemon basil
Lime basil
Mammoth basil
Purple Ruffles basil
Spicy Globe basil
Astragalus root (hoàng kỳ/huang qi)
Banana stem (Banana pith)
Codonopsis root (Đẳng sâm/dang shen)
Fox nut (khiếm thực/qian shi)
Poria mushroom (phục linh/fu ling)
Saposhnikovia root (phòng phong/fang feng)
White atractylodes (bạch truật/bai zhu)
White hyacinth bean (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
Chinese yam (hoài sơn/huai shan)
Pomegranate
Ambrosia apple
Cox’s Orange Pippin apple
Envy apple
Fuji apple
Gala apple
Gingergold apple
Golden Delicious apple
Granny Smith apple
Honeycrisp apple
Idared apple
Jonagold apple
Mila Zagoras Piliou apple
Opal apple
Pink Lady apple
Red Delicious apple
Airén grapes
Almeria (Ohanez) grapes
Autumn Royal grapes
Black Corinth grapes
Cabernet Sauvignon grapes
Chardonnay grapes
Cotton Candy grapes
Flame Seedless grapes
Grenache (Garnacha Tinta) grapes
Himrod grapes
Italia grapes
Kyoho grapes
Menindee Seedless grapes
Merlot grapes
Muscat of Alexandria grapes
Muscat of Hamburg grapes
Niagara grapes
Pinot Gris/Grigio grapes
Red Globe grapes
Riesling grapes
Ruby Seedless grapes
Superior Seedless (Sugraone) grapes
Sweet Jubilee grapes
Thompson Seedless (Sultana) grapes
Trebbiano Toscano (Ugni Blanc) grapes
Новейшие дополнения
(Добавлено 24 марта 2025)
(Добавлено 24 марта 2025)
New
Bell Pepper (red, yellow, green)
New
Yerba mate tea
New
Twinings Earl Grey tea
New
Harney & Sons Earl Grey Supreme tea
New
Bigelow Earl Grey tea
New
Twinings English Breakfast tea
New
PG Tips English Breakfast tea
New
Barry's Tea Gold
New
Twinings Irish Breakfast tea
New
Twinings Darjeeling tea
New
Harney & Sons Darjeeling tea
New
Taylors of Harrogate Assam tea
New
Harney & Sons Organic Assam tea
New
Vahdam Daily Assam tea
New
Harney & Sons Lapsang Souchong tea
New
Taylors of Harrogate Lapsang Souchong tea
New
Dilmah Premium Ceylon tea
New
Twinings Pure Ceylon tea
New
Harney & Sons Russian Country tea
New
Twinings Russian Caravan tea
New
Twinings Keemun tea
New
Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun tea
New
Xiao Zhong tea
New
Yunnan Da Ye tea
New
Yabukita tea
New
Saemidori tea
New
Okumidori tea
New
Long Jing (Dragon Well) Qunti tea
New
Long Jing (Dragon Well) #43 tea
New
Twinings Jasmine Green Tea
New
Harney & Sons Jasmine Green Tea
New
Aiya Matcha (green tea)
New
Ippodo Matcha (green tea)
New
Ito En Genmaicha (brown rice green tea)
New
Yamamotoyama Genmaicha (brown rice green tea)
New
Twinings Gunpowder Green Tea
New
Numi Gunpowder Green Tea
New
Ito En Sencha tea
New
Ippodo Sencha tea
New
Ippodo Hojicha tea
New
Hojicha Co. Hojicha tea
New
Bigelow Oolong Tea
New
Twinings Pure Oolong Tea
New
Harney & Sons Formosa Oolong tea
New
JusTea Purple Leaf Tea
New
Twinings Pure White Tea
New
Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow tea
New
Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow tea
New
Numi Emperor's Pu-erh tea
New
Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
New
Bergamot orange
New
Sanguinello blood orange
New
Tarocco blood orange
New
Jaffa orange
New
Lima orange
New
Bahia navel orange
New
Fukumoto navel orange
New
Lane Late navel orange
New
Washington navel orange
New
Seville orange
New
Valencia orange
New
Delta Valencia orange
New
Clemenules (Nules) Mandarin
New
Owari satsuma
New
Orlando tangelo
New
Minneola tangelo
New
Dancy tangerine
New
Ponkan tangerine
Пожалуйста, обратите внимание: Это не полный список.
Общее правило: Если растение содержит в основном воду или только клетчатку, то оно, скорее всего, не чувствует боли – за некоторыми исключениями.
Общее правило: Если растение содержит в основном воду или только клетчатку, то оно, скорее всего, не чувствует боли – за некоторыми исключениями.
Растения, которые чувствуют боль, когда их срывают
Примечание: Это лишь несколько примеров - большинство растений попадают в эту категорию.
манго
папайя
груши
лимоны
киви
ананасы
клубника
черника
кокос
кешью
грецкие орехи
шпинат
вьетнамский кориандр (Rau răm)
рыбная мята (Diếp cá)
фиолетовый шисо (Tía tô)
редис (кроме фиолетового дайкона)
морковь
тыква (включая цветок)
баклажан
спаржа
розмарин
мед
эвкалиптовое масло
оливковое масло
Перец
Перец Буран
перец горошком
острый перец Фахита
банановый перец чили
перец Амарильо
перец Мирасоль
пири-пири (разные виды и формы)
перец Каскабель чили (Бола чили)
перец Скотч Боннет
перец Пекин
перец Тепин
Сквош
Сахарная тыква
баттернат сквош
спагетти сквош
медовый орех сквош
желудевый сквош
красный кури сквош
тюрбан сквош
сладкий пельменный сквош
лютик сквош
зеленый кабоча сквош
красный кабоча сквош
Больше болезненной еды
(Добавлено 15 февраля 2025)
(Добавлено 15 февраля 2025)
Джикама (Củ đậu)
лукума (Pouteria lucuma)
джекфрут
побеги бамбука
Больше болезненной еды
(Добавлено 25 февраля 2025)
(Добавлено 25 февраля 2025)
Рамбутан
гуава
мангустин
дуриан
Больше болезненной еды
(Добавлено 3 марта 2025)
(Добавлено 3 марта 2025)
Пальмирская пальма (Borassus flabellifer)
кленовый сироп
мята и масло мяты перечной
Больше болезненной еды
(Добавлено 13 марта 2025)
(Добавлено 13 марта 2025)
Dark Opal basil
Braeburn apple
Cortland apple
Cosmic Crisp apple
Elstar apple
Empire apple
Jazz apple
Jonathan apple
McIntosh apple
Rome apple
Cardinal grapes
Concord grapes
Crimson Seedless grapes
Malbec grapes
Midnight Beauty grapes
Pinot Noir grapes
Pione grapes
Ribier (Black Monukka) grapes
Sangiovese grapes
Sauvignon Blanc grapes
Sweet Sapphire (Moon Drop) grapes
Syrah/Shiraz grapes
Tempranillo grapes
Новейшие дополнения
(Добавлено 24 марта 2025)
(Добавлено 24 марта 2025)
New
Taylors of Harrogate Yorkshire Tea
New
Numi Organic Golden Chai tea
New
Stash Double Spice Chai tea
New
Long Jing (Dragon Well) Jiukeng tea
New
Cara Cara orange
New
Moro blood orange
New
Campbell nucellar Valencia orange
New
Midknight Valencia orange
New
Miho satsuma
Пожалуйста, не забывайте получать достаточное количество витаминов и питательных веществ, принимая веганские витамины и/или добавки.
Безболезненная еда - простой список
Пожалуйста, обратите внимание: Это не является исчерпывающим
Злаки и крупы
Рис
кукуруза(свежая и сухая)
пшеница(хлеб, макароны, лапша)
амарант
овес
ячмень
слезы Иова
сорго
гречиха
просо
киноа
кускус
тефф (Eragrostis tef)
Семена (все, включая не упомянутые ниже)
Тыквенные семечки
Семена подсолнечника
семена дыни
Семена лотоса
кофе
семена кунжута
льняное семя
Бобы и орехи
фасоль и чечевица (все виды, как сухие, так и свежие)
арахис
орехи макадамия
фундук
миндаль
фисташки
пекан
кедровые орехи
Плюс большинство орехов, если они упали с дерева естественным образом.
Веганский протеин
сухая соевая текстура и порошок
сухая пшеничная текстура и порошок
тофу
темпе
веганская ветчина
веганские сосиски
веганский сейтан (если они сделаны из продуктов, включенных в список продуктов без боли)
Масла и жиры
льняное масло
арахисовое масло
кунжутное масло
масло авокадо
масло чайного дерева
подсолнечное масло
веганское масло (без оливкового масла)
Приправы и подсластители
соль
овощной бульон (если он приготовлен из продуктов, включенных в список продуктов, не вызывающих боли)
соус Maggi
соевый соус
свекольный сахар (из сахарной свеклы)
веганский тростниковый сахар (белый, коричневый, касторовый, неочищенный - в умеренных количествах)
сок и сироп агавы
Перец
Перец Поблано
Перец Халапеньо
Перец Хабанеро
Душистый перец Тринидад
Перец Фресно
Португальский острый перец
Перец Паприка
Сладкий банановый перец
Перец Кармен
Перец Шишито
Перец Золотое сокровище
Перец Текила Санрайз
Перец Джимми Нарделло
Перец Италия
гибридный перец Мокка Свирл
гибридный перец Нибблер
перец Мандариновая мечта
сладкий итальянский перец Толли
перец Овечий нос Пименто
гибридный перец Вишневый фарш
перец Слована
гибридный перец Пеппигранде
кайенский перец
Перец Анахайм
перец Серрано
перец Чилака
перец Алеппо
перец Чили де Арболь
перец Аджи Манго
тайский перец чили
сычуаньский перец
перец Вири-Вири
сушеный перец Каскабель Чили (Бола Чили)
И другие маленькие острые перчики.
Овощи
Цикорий
китайская брокколи
тацой
капуста
мангольд (все другие виды)
зелень колларда
ревень
латук ромэн
сельдерей
китайский сельдерей
бок-чой (белый стебель)
кресс-салат
руккола
водяной кресс
водяной шпинат
жгучая крапива
капуста
китайская капуста
салат айсберг
радиккио
эндивий
брокколи
брюссельская капуста
цветная капуста
томаты
дикая горчица
горчичная зелень
листья горчицы
огурец
спаржа
артишоки
морские водоросли
одуванчик (все цвета и корни)
маранта
таро
батат
маниока
картофель и сладкий картофель (все другие виды)
имбирь
женьшень
кольраби
репа
свекла
фиолетовый редис дайкон
лук-порей
ростки (все)
грибы (если безопасны)
А также все ростки, включая молодые ростки кориандра, соевых бобов, тыквенных семечек и т. д. Плюс лук и чеснок.
Травы и специи
Петрушка
шалфей
майоран
кинза
мята
укроп
листья Piper lolot (Piper sarmentosum)
пильчатый кориандр
Anredera cordifolia (лоза Мадейры)
трава рисового поля (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайский базилик (Húng quế)
кардамон
анис
гвоздика
семена и порошок кориандра
семена и порошок кумина
Семейство Кабачковые (Cucurbitaceae)
Карнавальный сквош
сквош Хаббарда
сквош Деликата
белый желудевый сквош
Семейство Fabaceae
Итальянская плоская фасоль
полевая плоская фасоль
плоская фасоль Романо
снежный горох
английский горох (садовый горох)
сахарный горох
стручковая плоская фасоль
Все дыни (включая те, которые не упомянуты ниже)
арбуз
дыня канталупа
дыня Галия
канареечная дыня
дыня Шаранта
медовая дыня
зимняя дыня
дыня-щелкун
дыня Санта-Клауса
дыня Хами
дыня касаба
дыня Креншоу
рогатая дыня
дыня Байлан
горькая дыня
Фрукты
Мандарин
лонган
личи
сурсоп (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуйя
бананы
звездчатый фрукт
авокадо
пальмовые финики (если спелые)
гак фрукт (Trái gấc)
сикония (Trái sung)
нони(Trái nhàu)
абрикос
фиолетовая слива
белая слива
красный персик
японский персик (белый и розовый)
Больше безболезненной еды
Кактусовый сироп или кактусовый сахар (из кактуса колючей груши)
тыква
саподилла
заварное яблоко
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
хурма
плоды дерева хала
колючая груша
питайя (фрукт дракона)
боровая слива
корень лотоса
веточки фенхеля
окра
сальсифит
хайот
хлебное дерево (Artocarpus altilis)
Ягода годжи (волчья ягода)
звездчатое яблоко
колокольчик (водяное яблоко)(все цвета)
китайский джуджуб (китайский финик)
малина
вьетнамское яблоко (индийский джуджуб)
Eleocharis dulcis (водяной орех)
веганский шоколад и какао
водяной трюфель
лимонная трава
алоэ вера
стручковая фасоль (спаржевая фасоль)
масло садовой мяты
African Blue basil
Camphor basil
Christmas basil
Clove basil
Genovese basil
Holy basil (Tulsi)
Lemon basil
Lime basil
Mammoth basil
Purple Ruffles basil
Spicy Globe basil
Astragalus root (hoàng kỳ/huang qi)
Banana stem (Banana pith)
Codonopsis root (Đẳng sâm/dang shen)
Fox nut (khiếm thực/qian shi)
Poria mushroom (phục linh/fu ling)
Saposhnikovia root (phòng phong/fang feng)
White atractylodes (bạch truật/bai zhu)
White hyacinth bean (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
Chinese yam (hoài sơn/huai shan)
Pomegranate
Ambrosia apple
Cox’s Orange Pippin apple
Envy apple
Fuji apple
Gala apple
Gingergold apple
Golden Delicious apple
Granny Smith apple
Honeycrisp apple
Idared apple
Jonagold apple
Mila Zagoras Piliou apple
Opal apple
Pink Lady apple
Red Delicious apple
Airén grapes
Almeria (Ohanez) grapes
Autumn Royal grapes
Black Corinth grapes
Cabernet Sauvignon grapes
Chardonnay grapes
Cotton Candy grapes
Flame Seedless grapes
Grenache (Garnacha Tinta) grapes
Himrod grapes
Italia grapes
Kyoho grapes
Menindee Seedless grapes
Merlot grapes
Muscat of Alexandria grapes
Muscat of Hamburg grapes
Niagara grapes
Pinot Gris/Grigio grapes
Red Globe grapes
Riesling grapes
Ruby Seedless grapes
Superior Seedless (Sugraone) grapes
Sweet Jubilee grapes
Thompson Seedless (Sultana) grapes
Trebbiano Toscano (Ugni Blanc) grapes
Bell Pepper (red, yellow, green)
Yerba mate tea
Twinings Earl Grey tea
Harney & Sons Earl Grey Supreme tea
Bigelow Earl Grey tea
Twinings English Breakfast tea
PG Tips English Breakfast tea
Barry's Tea Gold
Twinings Irish Breakfast tea
Twinings Darjeeling tea
Harney & Sons Darjeeling tea
Taylors of Harrogate Assam tea
Harney & Sons Organic Assam tea
Vahdam Daily Assam tea
Harney & Sons Lapsang Souchong tea
Taylors of Harrogate Lapsang Souchong tea
Dilmah Premium Ceylon tea
Twinings Pure Ceylon tea
Harney & Sons Russian Country tea
Twinings Russian Caravan tea
Twinings Keemun tea
Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun tea
Xiao Zhong tea
Yunnan Da Ye tea
Yabukita tea
Saemidori tea
Okumidori tea
Long Jing (Dragon Well) Qunti tea
Long Jing (Dragon Well) #43 tea
Twinings Jasmine Green Tea
Harney & Sons Jasmine Green Tea
Aiya Matcha (green tea)
Ippodo Matcha (green tea)
Ito En Genmaicha (brown rice green tea)
Yamamotoyama Genmaicha (brown rice green tea)
Twinings Gunpowder Green Tea
Numi Gunpowder Green Tea
Ito En Sencha tea
Ippodo Sencha tea
Ippodo Hojicha tea
Hojicha Co. Hojicha tea
Bigelow Oolong Tea
Twinings Pure Oolong Tea
Harney & Sons Formosa Oolong tea
JusTea Purple Leaf Tea
Twinings Pure White Tea
Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow tea
Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow tea
Numi Emperor's Pu-erh tea
Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
Bergamot orange
Sanguinello blood orange
Tarocco blood orange
Jaffa orange
Lima orange
Bahia navel orange
Fukumoto navel orange
Lane Late navel orange
Washington navel orange
Seville orange
Valencia orange
Delta Valencia orange
Clemenules (Nules) Mandarin
Owari satsuma
Orlando tangelo
Minneola tangelo
Dancy tangerine
Ponkan tangerine
Мы будем постепенно обновлять список, добавляя в него растения, не испытывающие боли. Это не полный список.
“Every time you eat, please bless the food. Pray to God,
‘Thank You, God; thank You, all the Masters,’
thank all the noble beings who bless your food,
who lend you some merit so that you can eat good food,
have good digestion and be healthy.
Even the no-pain plants, you also should thank them.”
‘Thank You, God; thank You, all the Masters,’
thank all the noble beings who bless your food,
who lend you some merit so that you can eat good food,
have good digestion and be healthy.
Even the no-pain plants, you also should thank them.”
— Высочайший Мастер Чинг Хай (Веган)
