Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Dzisiaj mamy wskazówkę uprzejmie przekazaną przez Ukochaną Najwyższą Mistrzynię Ching Hai (wegankę):„Cześć, kochane Anielskie Dusze. Dobrze radzić sobie w szkole to naprawdę nie za dużo pracy, jeśli równoważycie to z jakąś fizyczną zabawą, sportem lub nawet pomocą Mamie w ogrodnictwie. Widok roślin, kwiatów kwitnących i owocujących dzięki pracy własnych rąk jest bardzo satysfakcjonujący. Podczas podlewania roślin i drzew, jeśli Wasze rękawy przypadkiem zmokną, proszę, idźcie się przebrać, aby mokre części materiału nie powodowały bólu ani podobnego dyskomfortu później. Jeśli to tylko niewielka ilość, po prostu dobrze wytrzyjcie suchym ręcznikiem i/lub zwińcie tę część, aby mokra część nie dotykała waszej skóry, zanim kontynuujecie swoje zabawne i produktywne hobby. To drobiazg, ale może powodować ból i zmartwienie dla Waszych rodziców.Również innym sposobem na utrzymanie ramion bez bólu, szczególnie zimą, jest zapobieganie przeciągom w okolicy łóżka, i umieszczenie dużego zwiniętego koca lub dużej poduszki-cukierka po stronie łóżka, która powodowała ból ramienia lub szyi.Te środki ostrożności pomogą zminimalizować leki przeciwbólowe lub wizyty u lekarza. Gorący okład i/lub Salonpas również pomogą złagodzić ból. Możecie także zawiesić trójkąt/ zasłonę obejmującą łóżko z każdej strony dla wygodnego nocnego odpoczynku. Łatwo, wystarczy zawiązać duży kawałek materiału w węzeł na jednym końcu. Zawieście go na suficie na haku lub na środku sznurka przeciągniętego przez łóżko. Rozłóżcie zasłonę wokół, aby zakryć boki łóżka. Będzie to spokojne miejsce do medytacji lub dobrego snu.Cieszcie się tym, co nieszkodliwe i dobre dla Was. Pamiętajcie, aby modlić się do Boga o ochronę przed wszelkim złem przed snem i zawsze, gdy możecie. Bóg kocha Was, dobre dzieci”.Dziękujemy, Dobroczynna Mistrzyni, za te szczegółowe i tak troskliwe porady, jak utrzymać się wolnym od niepotrzebnego bólu i dolegliwości ciała przez całe nasze codzienne życie.
