Spirituality Benefits Civilizations: Selections from “The Philosophy of Civilization and Ethics” by the Reverend Dr. Albert Schweitzer (vegetarian), Part 1 of 2

The Global Crisis of Water Depletion and Contamination, Part 2 of a Multi-part Series

ਪਿਆਰ ਹਉਮੈਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਅਠ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਸਤਵਾਂ ਭਾਗ

Positive Changes in Countries, Part 62 of a Multi-part Series – Warmhearted Governments, Warmhearted Citizens: Tonga, Trinidad and Tobago, and Tunisia

ਪਿਆਰ ਹਉਮੈਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਅਠ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਸਤਵਾਂ ਭਾਗ

Spirituality Benefits Civilizations: Selections from “The Philosophy of Civilization and Ethics” by the Reverend Dr. Albert Schweitzer (vegetarian), Part 2 of 2

Discovering Hahoe: A Journey into Korean Mask Art, Part 2 of 2

ਪਿਆਰ ਹਉਮੈਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਅਠ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਅਠਵਾਂ ਭਾਗ

Will Lowrey (vegan) - Vegan Animal-People Rights Attorney, Part 1 of 2

ਪਿਆਰ ਹਉਮੈਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਅਠ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਅਠਵਾਂ ਭਾਗ

Enlightened Living and Spiritual Salvation: Excerpts From the Sutta Nipata, Part 1 of 2

Vegan (Plant-based) Nutrition: The Healthy Alternative to Dairy and Animal-People Meat for Kids

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Coincidence: Mathematical or Mystical?

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Enlightened Living and Spiritual Salvation: Excerpts From the Sutta Nipata, Part 2 of 2

Elseed Art - Loving For So Many Reasons, Part 2 of 2

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Multi-Part Series of Courage and Compassion on the Street, Part 24, National Animal Rights Movement in Australia

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

The Divinity of Souls: From Socrates (vegetarian) in “Phaedo” by Plato (vegetarian), Part 1 of 2

Unveiling a Pandora’s Box: The Animal-People Meat Industry’s Manipulation of Climate Policies, Part 1 of 3

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

The Songs, Compositions, Poetry and Performances of Supreme Master Ching Hai (vegan), Part 20 of a Multi-part Series

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

The Divinity of Souls: From Socrates (vegetarian) in “Phaedo” by Plato (vegetarian), Part 2 of 2

International Children’s Day: Celebrating Our Youngest Citizens

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Shoghi Effendi (vegetarian): Guardian of the Bahá’í Faith, Part 1 of 2

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

ਭਵਿਖਬਾਣੀ ਭਾਗ 301 - ਉਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਮੂਲ-ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ: ਸਤ ਅਗਾਂ ਸਤਰੰਗੇ ਯੋਧੇ, ਅਤੇ ਫੀਨੀਕਸ ਦਾ ਉਭਰਨਾ

Intelligent Animal-people Part 3 of a multipart series: Chicken Citizens (National Animal Rights Day Special)

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Vegans Chef AJ and Dr. Caldwell Esselstyn – Vegan Recipes to Prevent and Reverse Heart Disease, Part 1 of 2

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Epistle to the Colossians by Saint Paul (vegetarian) in the Holy Bible, Part 1 of 2

Climate Change Vulnerability in Developing Countries, Part 2 of a Multi-part Series

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

Berit Legrand (vegetarian) and TAF - The Animal Fund, Part 1 of 2

ਆਫਤ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

Epistle to the Colossians by Saint Paul (vegetarian) in the Holy Bible, Part 2 of 2

Unveiling a Pandora’s Box: The Animal-People Meat Industry’s Manipulation of Climate Policies, Part 2 of 3

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Voyage of the Vigorous Globetrotter: Frank Metivier (vegan), Part 1 of 2

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Islamic Prayer and Ethical Living: Selections from the Hadith, Part 1 of 2

Protein Plunge: Delving into the Depths of Animal-People and Vegan Protein Health Effects

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Shining World Compassion Award Recipient: Dr. Martin Balluch (vegan) – A Foremost Spokesman in the Global Movement for the Voiceless

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Islamic Prayer and Ethical Living: Selections from the Hadith, Part 2 of 2

Low-Maintenance Office Plants for Beginners

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Will Lowrey (vegan) - Vegan Animal-People Rights Attorney, Part 2 of 2

ਪਵਿਤਰ ਮਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Divine Within: Selections from “Autobiography of a Yogi” by Paramahansa Yogananda (vegetarian), Part 1 of 2

Newgrange: Jewel of Ireland’s Ancient East, Part 1 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Javelina-People: Unique Natives of the Americas

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Divine Within: Selections from “Autobiography of a Yogi” by Paramahansa Yogananda (vegetarian), Part 2 of 2

Unveiling a Pandora’s Box: The Animal-People Meat Industry’s Manipulation of Climate Policies, Part 3 of 3

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Hermits and the Pursuit of Inner Peace, Part 1 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

ਭਾਗ 302 ਲਈ ਜੁੜਨਾ - ਉਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਮੂਲ-ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ:ਸਤ ਅਗਾਂ, ਸਤਰੰਗੇ ਯੋਧੇ, ਅਤੇ ਫੀਨੀਕਸ ਦਾ ਉਭਰਨਾ

Shoghi Effendi (vegetarian): Guardian of the Bahá’í Faith, Part 2 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Vegans Chef AJ and Dr. Caldwell Esselstyn – Vegan Recipes to Prevent and Reverse Heart Disease, Part 2 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Essence of Art – Excerpts from “Essays, First Series” by Ralph Waldo Emerson (vegetarian), Part 1 of 2

Ecosystem Calamity: Climate and Pollution Threaten Biodiversity and Wildlife, Part 3 of a Multi-part Series

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Berit Legrand (vegetarian) and TAF - The Animal Fund, Part 2 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Essence of Art – Excerpts from “Essays, First Series” by Ralph Waldo Emerson (vegetarian), Part 2 of 2

The Toda People: A Unique Culture of the Nilgiri Hills

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Voyage of the Vigorous Globetrotter: Frank Metivier (vegan) Part 2 of 2

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Wisdom from The Nihongi, Part 1 of 2

Fitness Fun Factory: Nurturing a Lifelong Love for Exercise in Kids

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

Intricate Symmetry: Understanding Fractals Across Science and Spirituality

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

Wisdom from The Nihongi, Part 2 of 2

Fun Gardening Activities for Kids

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Madeline Krasno (vegan), Supporting Science Without Harming Animal-People, Part 1 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Reformation and Regeneration through God’s Love: From “Divine Providence” by Emanuel Swedenborg (vegetarian), Part 1 of 2

Newgrange: Jewel of Ireland’s Ancient East, Part 2 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Hermits and the Pursuit of Inner Peace, Part 2 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Reformation and Regeneration through God’s Love: From “Divine Providence” by Emanuel Swedenborg (vegetarian), Part 2 of 2

His Imperial Majesty Emperor Kangxi (vegetarian): A Legacy of Benevolence, Part 1 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Socotra Archipelago: Fascinating Land of Distinct Biodiversity

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

ਭਵਿਖਬਾਣੀ ਭਾਗ 303 - ਉਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਮੂਲ-ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ: ਸਤ ਅਗਾਂ, ਸਤਰੰਗੇ ਯੋਧੇ, ਅਤੇ ਫੀਨੀਕਸ ਦਾ ਉਭਰਨਾ

Animal-People Are Just Like Us: Part 5 of a Multi-part Series (Father's Day Special)

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Vegan Cubano (Cuban Sandwiches), Part 1 of 2 – Vegan Cuban Bread Rolls with Sourdough Starter

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Do What is Right Even Through Hard Times: From the Teachings of Musonius Rufus (vegetarian), Part 1 of 2

Ecosystem Calamity: Climate and Pollution Threaten Biodiversity and Wildlife, Part 4 of a Multi-part Series

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਉ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Happy Vegan Foraging: Wild Edible Superfoods and More

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਉ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Do What is Right Even Through Hard Times: From the Teachings of Musonius Rufus (vegetarian), Part 2 of 2

Where History and Beauty Converge in the Neighborhoods of Granada, Spain, Part 1 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਉ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

New Roots Institute – Empowering Students with Monica Chen (vegan), Part 1 of 2

ਆਪਣੇ ਕਰਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਉ, ਛੇ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਭਾਗ

Selected Mystical Works of Lord Bahá’u’lláh (vegetarian) – Through the Seven Valleys, Part 1 of 2

Everyday Choices, Big Impact: Simple Habits for a Cancer-Resistant Life

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Cosmic Adventures: Exploring the Wonders of the Universe

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

Selected Mystical Works of Lord Bahá’u’lláh (vegetarian) – Through the Seven Valleys, Part 2 of 2

Vegan Interior Design

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Madeline Krasno (vegan), Supporting Science Without Harming Animal-People, Part 2 of 2

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਭਾਗ

Mercy and Judgment: Selections from the Kabbalistic Zohar, Part 1 of 2

Rishikesh: A Holy Haven for Spiritual Seekers, Part 1 of 2

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Wallace’s Flying Frog-People: Expert Gliders of the Rainforest

Heartwarming Film About Heroic Animal Friend: Togo

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਤੀਸਰਾ ਭਾਗ

Mercy and Judgment: Selections from the Kabbalistic Zohar, Part 2 of 2

Embracing Love and Reconciliation: Soldiers' Return to Family, Peace, and Harmony, Part 1 of 2

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

Essential Preparations for an Ideal Trip

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਚੌਥਾ ਭਾਗ

ਭਾਗ 304 ਲਈ ਜੁੜਨਾ - ਉਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਮੂਲ-ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਵਿਖਬਾਣੀਆਂ: ਸਤ ਅਗਾਂ, ਸਤਰੰਗੇ ਯੋਧੇ, ਅਤੇ ਫੀਨੀਕਸ ਦਾ ਉਭਰਨਾ

His Imperial Majesty Emperor Kangxi (vegetarian): A Legacy of Benevolence, Part 2 of 2

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ

Vegan Cubano (Cuban Sandwiches), Part 2 of 2 – Vegan Mojo Tofu Skin Cutlets with Herbal Sauce

ਯੁਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਾਰੇ ਯੁਧ ਦੇ ਰਾਜੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਤ ਹਿਸਿਆਂ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਭਾਗ