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より健康的な 焼きトルティーヤチップスを 自分で作るヒントをご紹介

要約
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オーブンを 華氏390度または 摂氏200度に予熱します オーガニック全粒粉 トルティーヤ4枚を 8つの三角形に切ります 必要に応じて 少量のオリーブオイル またはその他の植物油を塗り ベーキングシートを敷いた 天板に並べ オーブンの中段に置きます 5分だけ焼きます 焼いている間に ガーリックパウダー 3g(小さじ1/2杯) オニオンパウダー 3g(小さじ1/2杯) 栄養酵母 3g (小さじ1/2杯) スイートパプリカ 1・5g (小さじ1/4杯) カイエンペッパー少々を フードプロセッサーに 入れて混ぜます トルティーヤの三角形が 焼けたら冷ましてから スパイスミックスを 振りかけます ゲストはこの風味豊かで カリカリのスナックを きっと気に入るでしょう!

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