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Heute haben wir einen Tipp von unserer geliebten Höchsten Meisterin Ching Hai (Veganerin):„Hallo, liebe Engelseelen. Gut in der Schule zu sein, ist nicht wirklich zu viel Arbeit, wenn man es auch mit etwas körperlichem Spaß, Sport oder sogar Hilfe für Mama bei der Gartenarbeit ausgleicht. Zu sehen, wie die Pflanzen und Blumen blühen und Früchte tragen, die man mit den eigenen Händen geschaffen haben, ist sehr lohnend. Sollten beim Gießen eurer Pflanzen und Bäume eure Ärmel nass werden, zieht euch bitte um, damit euch die nassen Stoffteile keine Schmerzen oder ähnliche Unannehmlichkeiten verursachen. Ist nur ein wenig nass, wischt es einfach mit einem trockenen Handtuch ab und/oder rollt den Teil auf, damit der nasse Teil nicht eure Haut berührt, bevor ihr euer lustiges und produktives Hobby fortsetzt. Es ist nur eine Kleinigkeit, aber sie könnte für eure Eltern Schmerzen und Sorgen verursachen.Eine weitere Möglichkeit, eure Arme schmerzfrei zu halten, ist, vor allem im Winter, Zugluft aus eurem Bettbereich fernzuhalten und eine große zusammengerollte Decke oder ein großes Bonbonkissen auf die Seite des Bettes zu legen, die euren Arm oder Nacken Schmerzen bereitet hat.Diese Vorsichtsmaßnahmen helfen, die Einnahme von Schmerzmitteln oder Arztbesuche zu minimieren. Heiße Wickel und/oder Schmerzpflaster helfen auch die Schmerzen zu lindern. Für eine bequeme Nachtruhe könnt ihr auch einen Vorhang, der das Bett umspannt, aufhängen. Einfach ein großes Stück Stoff an einem Ende zu einem Knoten binden. Hängt es mit einem Haken an die Decke oder in der Mitte einer Schnur quer über euer Bett. Breitet den Vorhang aus, um die Bettseiten zu bedecken. Es wird sich friedlich anfühlen, darin zu meditieren oder gut zu schlafen.Genießt alles, was harmlos und gut für euch ist. Denkt daran, vor dem Schlafengehen und wann immer ihr könnt, zu Gott zu beten, dass er euch vor allem Bösen bewahrt. Gott liebt euch gute Kinder.“Vielen Dank, gütige Meisterin, für diese ausführlichen und so liebevollen Ratschläge, wie wir uns im täglichen Leben von unnötigen Körperschmerzen und Wehwehchen frei halten können.
