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今日新聞提要，泰國支持緬甸的高危族群；根據新報告，全球與水有關的暴力事件正在惡化；台灣（又稱福爾摩沙）加入越來越多的國家行列禁止使用圈養野生動物族人進行娛樂；加拿大研究顯示，豆漿比牛族人奶更健康；英國著名廚師將以前的飼養雞族人設施改造成蘑菇農場；中國主要連鎖旅館承諾在二○二五年增加純素菜單；暨來自南非的駕駛者在關鍵時刻幫助救助小野兔。
正在尋找一些有趣的變化來幫助您的純素生活方式增添一點活力？這是為您提供的烹飪技巧。蓮藕是一種用途廣泛的食材，具有獨特的形狀和質地，常用於亞洲料理中。為避免切成片或條狀時褐變，請立即將切塊放入冷水中約五到十分鐘。然後，您可以烘烤、煮、蒸和炒這種美妙的根類蔬菜，是獲得纖維和複合碳水化合物能量的良好來源，不會使血糖升高，因為它是類似於燕麥片低升糖指數食物。
現在，是時候牽起今日笑話，愉快地散個步了。其標題是「改變主意」。
曼蒂回到ＤＶＤ店，對店員說：
「嗨，我昨天買了這張健身ＤＶＤ，因為我想健身。但課程太難了，所以我改變了主意，我想用它來換這張ＤＶＤ，內容是關於自我接納。」
？！
