Съдържание
1Зърнени култури и зърнени храни2Семена 3Бобови и ядки4Вегански протеин5Масла и мазнини6Подправки и подсладители7Пипер8Зеленчуци9Билки и Подправки10Семейство тиквови11Семейство бобови12Всички видове пъпеши 13Плодове14Повече безболезнени храни15Добавено на 15 февруари 202516Добавено на 25 февруари 202517Добавено на 3 март 202518Добавено на 13 март 202519Добавено на 24 март 202520Добавено на 29 март 202521Добавено на 5 април 202522Добавено на 9 април 202523Добавено на 13 април 202524Добавено на 16 април 202525Добавено на 21 април 202526Добавено на 25 април 202527Растения, които чувстват болка, когато ги късат или берат28Повече болезнени храни29Добавено на 15 февруари 202530Добавено на 25 февруари 202531Добавено на 3 март 202532Добавено на 13 март 202533Добавено на 24 март 202534Добавено на 29 март 202535Добавено на 5 април 202536Добавено на 9 април 202537Добавено на 13 април 202538Добавено на 16 април 202539Добавено на 21 април 202540Добавено на 25 април 202541Храни без болка – опростен списък
Зърнени култури и зърнени храни
(N = без болка , P = с болка)
N
Ориз
N
царевица (прясна и суха)
N
пшеница (хляб, паста, спагети)
N
амарант
N
овес
N
ечемик
N
сълзите на Йов (адлейно просо)
N
сорго
N
елда
N
просо
N
киноа
N
кус-кус
N
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
(N = без болка , P = с болка)
N
тиквени семки
N
слънчогледови семки
N
семки от пъпеш
N
семки от лотос
N
кафе
N
сусамово семе
N
ленено семе
Бобови и ядки
(N = без болка , P = с болка)
N
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
N
фъстъци
N
макадамия
N
лешници
N
бадеми
N
шамфъстък
N
пекан
N
кедрови ядки
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
(N = без болка , P = с болка)
N
Суха соева текстура и прах
N
суха пшенична текстура и прах
N
тофу
N
темпе
N
веганска шунка
N
вегански колбаси
N
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
(N = без болка , P = с болка)
N
Ленено масло
N
фъстъчено масло
N
сусамово масло
N
масло от авокадо
N
масло от чаено дърво
N
слънчогледово масло
N
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
(N = без болка , P = с болка)
N
Сол
N
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
N
Маги сос
N
соев сос
N
захар от цвекло (от захарно цвекло)
N
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
N
сок и сироп от агаве
Пипер
(N = без болка , P = с болка)
N
пипер поблано
N
пипер халапеньо
N
пипер хабанеро
N
пипер тринидад парфюм
N
пипер фресно
N
португалска люта чушка
N
червен пипер
N
сладък бананов пипер
N
пипер кармен
N
пипер шишито
N
пипер Златно съкровище
N
пипер Текила изгрев
N
пипер Джими Нардело
N
италиански пипер
N
пипер Мока Суърл хибрид
N
пипер Ниблер хибрид
N
пипер Мандарина мечта
N
сладък италиански пипер на Толи
N
пипер Шийпноус пименто
N
пипер Черешов пълнеж хибрид
N
пипер Слована
N
пипер Пепигранде хибрид
N
кайенски пипер
N
Анахаймски пипер
N
пипер Серано
N
пипер Чилака
N
Алепски пипер
N
Чили де Арбол
N
пипер Аджи Манго
N
тайландски люти чушки
N
Съчуански пипер
N
пипер Уири Уири
N
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
(N = без болка , P = с болка)
N
Цикория
N
китайски броколи
N
тат чой
N
кейл
N
манголд (всички други видове)
N
зелено зеле
N
ревен
N
румънска салата
N
целина (селъри)
N
китайска целина
N
бок чой (бяло стъбло)
N
кресон
N
рукола (арагула)
N
кресон
N
воден спанак
N
коприва
N
зеле
N
китайско зеле
N
салата айсберг
N
радичио
N
ендивия
N
броколи
N
брюкселско зеле
N
карфиол
N
домати
N
див синап
N
горчица
N
синапени листа
N
краставица
N
аспержи
N
артишок
N
морски водорасли
N
глухарче (всички цветове и корените)
N
арарут
N
таро
N
ямс
N
маниока
N
картофи и сладки картофи (всички други видове)
N
джинджифил
N
женшен
N
алабаш
N
ряпа
N
цвекло
N
лилава репичка дайкон
N
праз
N
кълнове (всички)
N
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
(N = без болка , P = с болка)
N
Магданоз
N
градински чай
N
майорана
N
кориандър
N
мента
N
копър
N
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
N
назъбен кориандър (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
N
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
N
Coronarium linn (Tần ô)
N
Тайландски босилек (Húng quế)
N
кардамон
N
звездовиден анасон
N
карамфил
N
семена и прах от кориандър
N
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
(N = без болка , P = с болка)
N
Карнавална тиква
N
едроплодна тиква
N
тиква Деликата
N
бяла жълъдова тиква
Семейство бобови
(N = без болка , P = с болка)
N
Италиански плосък боб
N
плосък боб
N
плосък боб Романо
N
снежен грах
N
английски грах (градински грах)
N
захарен грах
N
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
(N = без болка , P = с болка)
N
Диня
N
пъпеш
N
пъпеш Галия
N
жълт канарски пъпеш
N
френски пъпеш
N
пъпеш Медена роса
N
зимен пъпеш
N
снап пъпеш
N
пъпеш Дядо Коледа
N
пъпеш Хами
N
пъпеш касаба
N
пъпеш Креншоу
N
рогат пъпеш
N
пъпеш Бейлан
N
горчив пъпеш (Момордика)
Цитрусови плодове (без стъблото или някакви части от стъблото, като горната част на плода, прикрепена към стъблото, освен за някои портокали и лимони).
Плодове
(N = без болка , P = с болка)
N
Мандарина
N
лонган
N
личи
N
гравиола (Mãng cầu xiêm)
N
помело
N
лайм
N
маракуя
N
банани
N
карамбола (звезден плод)
N
авокадо
N
палмови фурми (ако са узрели)
N
гак (Trái gấc)
N
сиконий (Trái sung)
N
нони (Trái nhàu)
N
кайсия
N
сини сливи
N
бели сливи
N
червена праскова
Плюс някои горски плодове, ако се берат лесно от храста и всички плодове, които са паднали естествено от дървото.
Повече безболезнени храни
Добавено на 15 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
N
картуна
N
саподила
N
люспеста анона
N
тамаринд (Tamarindus indica)
N
лангсат
N
райска ябълка
N
плод пандан
N
бодлива круша
N
питая (Драконов плод)
N
свинска слива
N
корен от лотос
N
листа от копър
N
бамя
N
овесен корен
N
чайот
N
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
Повече безболезнени храни
Добавено на 25 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Годжи бери (вълчи ягоди)
N
звездна ябълка
N
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
N
китайски хинап (китайска фурма)
N
малина
N
виетнамска ябълка (индийски хинап)
Повече безболезнени храни
Добавено на 3 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
N
вегански шоколад и какао
N
воден калтроп
N
лимонова трева
N
алое вера
N
ярдов боб (аспержи)
N
масло от мента
Повече безболезнени храни
Добавено на 13 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Африкански син босилек
N
камфоров босилек
N
коледен босилек
N
карамфилов босилек
N
босилек Дженовезе
N
свещен босилек (тулси)
N
лимонов босилек
N
лайм босилек
N
мамутски босилек
N
лилав назъбен босилек
N
пикантен глобус босилек
N
корен от астрагал (hoàng kỳ/huang qi)
N
бананово стъбло (бананова сърцевина)
N
корен на кодонопсис (Đẳng sâm/dang shen)
N
лисичи ядки (khiếm thực/qian shi)
N
гъба пория (phục linh/fu ling)
N
корен сапошниковия (phòng phong/fang feng)
N
бели атрактилоди (bạch truật/bai zhu)
N
бял зюмбюл (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
китайски ямс (hoài sơn/huai shan)
N
нар
N
ябълка Амброзия
N
ябълка Cox's Orange Pippin
N
ябълка Завист
N
ябълка Фуджи
N
ябълка Гала
N
ябълка Джинджифил
N
ябълка Златна превъзходна
N
ябълка Грени Смит
N
ябълка Хъникрисп
N
ябълка Айдаред
N
ябълка Джонаголд
N
ябълка Мила Загорас Пилоу
N
ябълка Опал
N
ябълка Пинк лейди
N
ябълка Червена превъзходна
N
грозде Айрен
N
грозде Алмерия (Ohanez)
N
Есенно кралско грозде
N
грозде Черен коринт
N
грозде Каберне Совиньон
N
грозде Шардоне
N
грозде Захарен памук
N
грозде без семки Пламък
N
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
N
грозде Химрод
N
грозде Италия
N
грозде Киохо
N
грозде без семки Менинди
N
грозде Мерло
N
Александрийски мускат
N
Хамбургски мускат
N
грозде Ниагара
N
грозде Пино Гри/Гриджо
N
грозде Червен глобус
N
грозде Ризлинг
N
грозде без семки Рубин
N
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
N
Сладко юбилейно грозде
N
грозде Томпсън (Султана)
N
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
Повече безболезнени храни
Добавено на 24 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
камба (червена, жълта, зелена)
N
чай yerba mate
N
чай Twinings Earl Grey
N
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
N
чай Bigelow Earl Grey
N
чай Twinings English Breakfast
N
чай PG Tips English Breakfast
N
чай Barry’s Tea Gold
N
чай Twinings Irish Breakfast
N
чай Twinings Darjeeling
N
чай Harney & Sons Darjeeling
N
чай Taylors of Harrogate Assam
N
чай Harney & Sons Organic Assam
N
чай Vahdam Daily Assam
N
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
N
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
N
чай Dilmah Premium Ceylon
N
чай Twinings Pure Ceylon
N
чай Harney & Sons Russian Country
N
чай Twinings Russian Caravan
N
чай Twinings Keemun
N
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
N
чай Xiao Zhong
N
чай Yunnan Da Ye
N
чай Yabukita tea
N
Saemidori
N
чай Okumidori
N
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
N
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
N
чай Twinings Jasmine Green
N
чай Harney & Sons Jasmine Green
N
чай Aiya Matcha (зелен)
N
чай Ippodo Matcha (зелен)
N
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
N
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
N
чай Twinings Gunpowder Green
N
чай Numi Gunpowder Green
N
чай Ito En Sencha
N
чай Ippodo Sencha
N
чай Ippodo Hojicha
N
чай Hojicha Co. Hojicha
N
чай Bigelow Oolong
N
чай Twinings Pure Oolong
N
чай Harney & Sons Formosa Oolong
N
чай JusTea Purple Leaf
N
чай Twinings Pure White
N
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
N
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
N
чай Numi Emperor’s Pu-erh
N
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
N
чай Tetley Original
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
зелен жасминов чай Tetley
N
портокал Бергамот
N
портокал Сангвинело червен
N
портокал Тароко червен
N
портокал Яфа
N
портокал Лима
N
портокал Бахиа навел
N
портокал Фукумото навел
N
портокал Лане Лате навел
N
портокал Вашингтон навел
N
портокал Севиля
N
портокал Валенсия
N
портокал Делта Валенсия
N
мандарина Клементини (Nules)
N
мандарина Owari satsuma
N
танджело Орландо
N
танджело Минеола
N
танджерина Денси
N
танджерина Понкан
Повече безболезнени храни
Добавено на 29 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Люцерна (Medicago sativa)
N
анасон
N
архангелика
N
ашваганда
N
обикновен кисел трън
N
листен трън (Орегонско грозде)
N
индийски трън
N
китайска ягода (yumberry)
N
северна дафинова боровинка
N
южна дафинова боровинка (восъчна мирта)
N
дафинов лист
N
червен бергамот
N
лилав бергамот (див бергамот)
N
лечебен ранилист (лилав, бял)
N
черен кохош
N
медицинска лайка
N
римска лайка
N
индийска хризантема (жълта, бяла)
N
Джу Хуа (Хризантема x morifolium) (лилава, розова, оранжева, жълта, червена, бяла)
N
обикновена маргаритка (бяла, розова, жълта, червена)
N
пурпурна Ехинацея (purple coneflower)
N
американски бъз
N
европейски бъз
N
женски женшен (Angelica sinensis)
N
сминдух
N
гуарана
N
Хибискус каркаде (розела)
N
планински храст (Cyclopia intermedia)
N
исоп
N
английска лавандула (истинска лавандула)
N
маточина
N
лимонова върбинка (лимонена четка)
N
обикновена липа (без връзка с плодовете)
N
едролистна липа (широколистна липа)
N
малколистна липа (дребнолистна липа)
N
девесил
N
моринга (хрян)
N
блатна мирта (сладка върба)
N
индийско орехче
N
риган
N
невен
N
ройбос
N
азиатска шипка (Rosa rugosa)
N
обикновена шипка (Rosa canina)
N
китайска сарсапарила
N
хондураска сарсапарила
N
ямайска сарсапарила
N
мексиканска сарсапарила
N
американски шлемник
N
жълт кантарион
N
френски естрагон
N
мексикански естрагон
N
руски естрагон
N
обикновена мащерка
N
куркума
N
валериана (Valeriana officinalis)
N
бърбън ванилия (мадагаскарска ванилия)
N
източна чаена боровинка
N
обикновен пелин
N
обикновен бял равнец (бял, кремав, розов, червен, жълт)
Повече безболезнени храни
Добавено на 5 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Черна гъба (Облачно ухо)
N
манго Алфонсо
N
манго Амрапали
N
манго Ануар Ратол
N
манго Атаулфо (мед или шанманско)
N
манго Бадами
N
манго Банганапали (Сафеда)
N
манго Карабао (Манила супер)
N
манго Кат Хоа Лок
N
манго Чонса
N
манго Чок Анан
N
манго Дашери
N
манго Гедонг Гинсу
N
манго Глен
N
манго Голек
N
манго Хаден
N
манго Харуманис
N
манго Химсагар
N
манго Джули
N
манго Катчамита
N
манго Кейт
N
манго Кент
N
манго Кео Савой
N
манго Кесар
N
манго Лангра
N
манго Мадам Франсис
N
манго Маха Чанок
N
манго Малика
N
манго Нам Док Май
N
манго Пико
N
манго Распури
N
манго Синдхри
N
манго Тотапури
Повече безболезнени храни
Добавено на 9 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Червена боровинка
N
касис (бял, червен)
N
американско цариградско грозде
N
цариградско грозде Кейп (перуански физалис)
N
Европейско цариградско грозде
N
Индийско цариградско грозде (амла)
N
логанбери
N
пайнбери (бяла ягода)
N
тамарило
N
боровинка Блукроп
N
боровинка Дюк
N
боровинка Джуъл
N
боровинка Легаси
N
боровинка Мисти
N
боровинка Сноукейсър
N
боровинка Вентура
N
дива боровинка
N
малина джудже
N
лилава малина
N
жълта малина
N
ягода Албион
N
ягода Камароса
N
ягода Чандлър
N
ягода Елсанта
N
ягода Фестивал
N
ягода Ханиой
N
ягода Корона
N
ягода Монтерей
N
ягода Сан Андреас
N
ягода Сийскейп
N
ягода Суийт Чарли
Повече безболезнени храни
Добавено на 13 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Лимон Амалфи коуст
N
лимон Асам (Каджи Нему)
N
лимон Беарс
N
лимон Комън Феминело
N
лимон Еврика
N
лимон Генуа
N
лимон Интердонато
N
лимон Кагзи (лайм)
N
Лимонаден лимон
N
Средиземноморски сладък лимон (Лимета)
N
Лисабонски лимон
N
лимон Майер
N
лимон Моначело
N
Палестински сладък лайм
N
лимон Примофиори (Фино или Месеро)
N
лимон Санта Тереза
N
лимон Сиракуза
N
Пъстър розов лимон
N
лимон Вилафранка
N
лимон Йен Бен
N
кокос Бразилско зелено джудже
N
кокос Чандралакша
N
кокос Чоугат зелено джудже
N
кокос Чоугат оранжево джудже
N
хибриден кокос COD
N
висок кокос Източно крайбрежие
N
кокос Фиджи джудже
N
Хайнански висок кокос
N
Ямайски висок кокос
N
Кралски кокос
N
Обикновен кокос Лакадив
N
кокос Макапуно
N
кокос Малайско зелено джудже
N
кокос Малайско оранжево джудже
N
кокос Малайско червено джудже
N
кокос Малайско жълто джудже
N
кокос Майпан
N
Панамски висок кокос
N
висок кокос Шри Ланка
N
кокос Тай Ароматик (Нам-хом)
N
висок кокос Типтур
N
висок кокос Вануату
N
кокос VHC1 (Вепанкулам хибридна комбинация-1)
N
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
N
Западноафрикански висок кокос
N
висок кокос Западно крайбрежие
Повече безболезнени храни
Добавено на 16 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Повече безболезнени храни
Добавено на 21 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
N
Bolero carrot
N
Chantenay carrot
N
Creme de Lite carrot
N
Danvers 126 carrot
N
Danvers Half Long carrot
N
Imperator 58 carrot
N
Imperator Long carrot
N
Kuroda Nova carrot
N
Lunar White carrot
N
Mokum carrot
N
Napoli carrot
N
Nelson carrot
N
Paris Market carrot
N
Pusa Rudhira Red carrot
N
Romance F1 carrot
N
Scarlet Nantes carrot
N
Solar Yellow carrot
N
Sugarsnax 54 carrot
N
White Satin carrot
N
Yaya carrot
N
Fine Leaved common chives
N
Polyvert common chives
N
Purly common chives
N
Staro common chives
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
N
Geisha garlic chives
N
Heirloom garlic chives
N
Cabezona pineapple
N
Del Monte Gold pineapple
N
Honeyglow pineapple
N
Kew pineapple
N
Maipure pineapple
N
Maui Gold pineapple
N
MD-2 pineapple
N
Natal Queen pineapple
N
Pérola pineapple
N
Precious Honeyglow pineapple
N
Queen Victoria pineapple
N
Rubyglow pineapple
N
Smooth Cayenne pineapple
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Най-нови добавки
Добавено на 25 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
New
N
Abbott kiwi
New
N
Allison kiwi
New
N
Boerica kiwi
New
N
Bruno kiwi
New
N
Hayward kiwi
New
N
Issai kiwi
New
N
Jinyan kiwi
New
N
Monty kiwi
New
N
Soreli Gold kiwi
New
N
Vincent kiwi
New
N
Zespri SunGold kiwi
New
N
Black Amber plum
New
N
Black Ruby plum
New
N
Black Splendor plum
New
N
D’Agen plum
New
N
Damson plum
New
N
Dapple Dandy plum
New
N
Elephant Heart plum
New
N
Flavor King plum
New
N
Fortune plum
New
N
Friar plum
New
N
Greengage plum
New
N
Golden plum
New
N
Hiromi Red plum
New
N
Italian Prune plum
New
N
Methley plum
New
N
Mirabelle plum
New
N
President plum
New
N
Red Beauty plum
New
N
Santa Rosa plum
New
N
Satsuma plum
New
N
Shiro plum
New
N
Simka plum
New
N
Stanley plum
New
N
Victoria plum
Моля, забележете: Не е пълен списък.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Грубо правило: Ако тялото на растението съдържа предимно вода или е само фибри, тогава най-вероятно не чувства болка/или слаба болка – с изключения.
Растения, които чувстват болка, когато ги късат или берат
Забележка: Това са само няколко примера – повечето растения попадат в тази категория.
( N = без болка , P = с болка)
P
папая
P
кашу (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
P
орехи (Добре, ако вече е паднало на земята естествено)
P
спанак
P
виетнамски кориандър (Rau răm)
P
рибен джоджен (Diếp cá)
P
виолетово шисо (Tía tô)
P
репички (с изкл. на лилав дайкон)
P
тиква (включително цветовете)
P
патладжан
P
аспержи
P
розмарин
P
мед
P
евкалиптово масло
P
зехтин
Пипер
(N = без болка , P = с болка)
P
пипер Буран
P
черен пипер
P
люта чушка фахита
P
люти чушки банан
P
пипер Аджи Амарило
P
пипер Мирасол
P
Пири Пири (различни видове и форми)
P
лют пипер Каскабел (Бола чили)
P
шотландска люта чушка
P
люта чушка Пекин
P
люта чушка Тепин
Тиква
(N = без болка , P = с болка)
P
Захарна тиква
P
продълговата тиква
P
тиква спагети
P
медена тиква
P
жълъдова тиква
P
червена тиква кури (Хокайдо)
P
тиква тюрбан
P
тиква сладки кнедли
P
едроплодна тиква
P
зелена тиква кабоча
P
червена тиква кабоча
Повече болезнени храни
Добавено на 15 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
хикама (Củ đậu)
P
лукума
P
джакфрут
P
бамбукови филизи
Повече болезнени храни
Добавено на 25 февруари 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Рамбутан
P
гуава
P
мангостин
P
дуриан
Повече болезнени храни
Добавено на 3 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Борасови палми (Borassus flabellifer)
P
кленов сироп
P
мента и ментово масло
Повече болезнени храни
Добавено на 13 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Босилек Тъмен опал
P
ябълка Брейбърн
P
ябълка Кортланд
P
ябълка Космическа хрупкава
P
ябълка Елстар
P
ябълка Империя
P
ябълка Джаз
P
ябълка Джонатан
P
ябълка Макинтош
P
ябълка Рим
P
грозде Кардинал
P
грозде Конкорд
P
грозде без семки Кримсън
P
грозде Малбек
P
грозде Среднощна красавица
P
грозде Пино Ноар
P
грозде Пионе
P
грозде Рибие (Black Monukka)
P
грозде Санджовезе
P
грозде Совиньон бяло
P
грозде Сладък сапфир (Moon Drop)
P
грозде Сира/Шира
P
грозде Темпранийо
Повече болезнени храни
Добавено на 24 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Йоркширски чай Taylors of Harrogate
P
органичен чай Numi Golden Chai
P
чай Stash Double Spice
P
чай Long Jing (Драконов кладенец) Jiukeng
P
портокал Кара Кара
P
портокал Моро червен
P
портокал Валенсия Campbell nucellar
P
портокал Валенсия Midknight
P
мандарина Miho satsuma
Повече болезнени храни
Добавено на 29 март 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Кървав корен
P
канела
P
женско биле
Повече болезнени храни
Добавено на 5 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Манго Ъруин
P
манго Нилум
P
манго Остийн
P
манго Палмър
P
манго Томи Аткинс
Повече болезнени храни
Добавено на 9 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Акай бери
P
къпина
P
бойсен
P
касис
P
боровинка
P
черница
P
боровинка Чандлър
P
боровинка Емералд
P
боровинка О`Нийл
P
черна малина
P
ягода Арома
Повече болезнени храни
Добавено на 13 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Лимон Доршапо
P
лимон Ментон
P
лимон Перин
P
лимон Пондероза
P
лимон Верна (Берна)
Повече болезнени храни
Добавено на 16 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Повече болезнени храни
Добавено на 21 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
P
Atomic Red carrot
P
Deep Purple carrot
P
Purple Haze carrot
P
Yellowstone carrot
P
Nira garlic chives
P
Josapine pineapple
P
Pernambuco pineapple
P
Red Spanish pineapple
P
Sarawak pineapple
P
Sugarloaf pineapple
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
P
White Jade pineapple
Най-нови добавки
Добавено на 25 април 2025 (N = без болка , P = с болка)
New
P
Ananasnaya kiwi
New
P
Chuhong kiwi
New
P
Donghong kiwi
New
P
Hongyang kiwi
New
P
Jintao kiwi
New
P
Ken's Red kiwi
New
P
Red Passion kiwi
New
P
Zespri RubyRed kiwi
New
P
Angelino plum
New
P
Black Beauty plum
New
P
Burgundy plum
Моля, не забравяйте да получавате достатъчно витамини и хранителни вещества, като приемате вегански витамини и/или хранителни добавки.
Храни без болка – опростен списък
Моля, забележете: Не е изчерпателен
Зърнени култури и зърнени храни
Ориз
царевица (прясна и суха)
пшеница (хляб, паста, спагети)
амарант
овес
ечемик
сълзите на Йов (адлейно просо)
сорго
елда
просо
киноа
кус-кус
теф
Семена (всички, включително тези, които не са споменати отдолу)
тиквени семки
слънчогледови семки
семки от пъпеш
семки от лотос
кафе
сусамово семе
ленено семе
Бобови и ядки
бобови и леща (всички видове, сухи и пресни)
фъстъци
макадамия
лешници
бадеми
шамфъстък
пекан
кедрови ядки
Плюс повечето ядки, ако са паднали естествено от дървото.
Вегански протеин
Суха соева текстура и прах
суха пшенична текстура и прах
тофу
темпе
веганска шунка
вегански колбаси
вегански сейтан (ако са направени от храни в списъка с Храни без болка)
Масла и мазнини
Ленено масло
фъстъчено масло
сусамово масло
масло от авокадо
масло от чаено дърво
слънчогледово масло
веганско масло (без зехтин)
Подправки и подсладители
Сол
зеленчуков бульон (ако е направен от храни в списъка с Храни без болка)
Маги сос
соев сос
захар от цвекло (от захарно цвекло)
веган тръстикова захар (бяла, кафява, пудра, сурова – в умерени количества)
сок и сироп от агаве
Пипер
пипер поблано
пипер халапеньо
пипер хабанеро
пипер тринидад парфюм
пипер фресно
португалска люта чушка
червен пипер
сладък бананов пипер
пипер кармен
пипер шишито
пипер Златно съкровище
пипер Текила изгрев
пипер Джими Нардело
италиански пипер
пипер Мока Суърл хибрид
пипер Ниблер хибрид
пипер Мандарина мечта
сладък италиански пипер на Толи
пипер Шийпноус пименто
пипер Черешов пълнеж хибрид
пипер Слована
пипер Пепигранде хибрид
кайенски пипер
Анахаймски пипер
пипер Серано
пипер Чилака
Алепски пипер
Чили де Арбол
пипер Аджи Манго
тайландски люти чушки
Съчуански пипер
пипер Уири Уири
сушен лют червен пипер Каскабел (Бола чили)
И други много тънки остри чушки.
Зеленчуци
Цикория
китайски броколи
тат чой
кейл
манголд (всички други видове)
зелено зеле
ревен
румънска салата
целина (селъри)
китайска целина
бок чой (бяло стъбло)
кресон
рукола (арагула)
кресон
воден спанак
коприва
зеле
китайско зеле
салата айсберг
радичио
ендивия
броколи
брюкселско зеле
карфиол
домати
див синап
горчица
синапени листа
краставица
аспержи
артишок
морски водорасли
глухарче (всички цветове и корените)
арарут
таро
ямс
маниока
картофи и сладки картофи (всички други видове)
джинджифил
женшен
алабаш
ряпа
цвекло
лилава репичка дайкон
праз
кълнове (всички)
гъби (ако са безопасни)
Както и всички кълнове, в това число малките кълнове от кориандър, соеви зърна, тиквени семки и др. Плюс лук и чесън.
Билки и Подправки
Магданоз
градински чай
майорана
кориандър
мента
копър
листа от див бетел (Piper sarmentosum)
назъбен кориандър (Ngò gai)
Anredera cordifolia (лоза Мадейра)
оризова билка (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Тайландски босилек (Húng quế)
кардамон
звездовиден анасон
карамфил
семена и прах от кориандър
семена и прах от кимион
Семейство тиквови
Карнавална тиква
едроплодна тиква
тиква Деликата
бяла жълъдова тиква
Семейство бобови
Италиански плосък боб
плосък боб
плосък боб Романо
снежен грах
английски грах (градински грах)
захарен грах
плосък боб
Всички видове пъпеши (включително тези, които не са споменати отдолу)
Диня
пъпеш
пъпеш Галия
жълт канарски пъпеш
френски пъпеш
пъпеш Медена роса
зимен пъпеш
снап пъпеш
пъпеш Дядо Коледа
пъпеш Хами
пъпеш касаба
пъпеш Креншоу
рогат пъпеш
пъпеш Бейлан
горчив пъпеш (Момордика)
Плодове
Мандарина
лонган
личи
гравиола (Mãng cầu xiêm)
помело
лайм
маракуя
банани
карамбола (звезден плод)
авокадо
палмови фурми (ако са узрели)
гак (Trái gấc)
сиконий (Trái sung)
нони (Trái nhàu)
кайсия
сини сливи
бели сливи
червена праскова
Повече безболезнени храни
Кактусов сироп или кактусова захар (направени от кактус опунция)
картуна
саподила
люспеста анона
тамаринд (Tamarindus indica)
лангсат
райска ябълка
плод пандан
бодлива круша
питая (Драконов плод)
свинска слива
корен от лотос
листа от копър
бамя
овесен корен
чайот
хлебно дърво (Artocarpus altilis)
Годжи бери (вълчи ягоди)
звездна ябълка
звънец (водна ябълка)(всички цветове)
китайски хинап (китайска фурма)
малина
виетнамска ябълка (индийски хинап)
Eleocharis dulcis (Воден кестен)
вегански шоколад и какао
воден калтроп
лимонова трева
алое вера
ярдов боб (аспержи)
масло от мента
Африкански син босилек
камфоров босилек
коледен босилек
карамфилов босилек
босилек Дженовезе
свещен босилек (тулси)
лимонов босилек
лайм босилек
мамутски босилек
лилав назъбен босилек
пикантен глобус босилек
корен от астрагал (hoàng kỳ/huang qi)
бананово стъбло (бананова сърцевина)
корен на кодонопсис (Đẳng sâm/dang shen)
лисичи ядки (khiếm thực/qian shi)
гъба пория (phục linh/fu ling)
корен сапошниковия (phòng phong/fang feng)
бели атрактилоди (bạch truật/bai zhu)
бял зюмбюл (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
китайски ямс (hoài sơn/huai shan)
нар
ябълка Амброзия
ябълка Cox's Orange Pippin
ябълка Завист
ябълка Фуджи
ябълка Гала
ябълка Джинджифил
ябълка Златна превъзходна
ябълка Грени Смит
ябълка Хъникрисп
ябълка Айдаред
ябълка Джонаголд
ябълка Мила Загорас Пилоу
ябълка Опал
ябълка Пинк лейди
ябълка Червена превъзходна
грозде Айрен
грозде Алмерия (Ohanez)
Есенно кралско грозде
грозде Черен коринт
грозде Каберне Совиньон
грозде Шардоне
грозде Захарен памук
грозде без семки Пламък
грозде Гренаш (Garnacha Tinta)
грозде Химрод
грозде Италия
грозде Киохо
грозде без семки Менинди
грозде Мерло
Александрийски мускат
Хамбургски мускат
грозде Ниагара
грозде Пино Гри/Гриджо
грозде Червен глобус
грозде Ризлинг
грозде без семки Рубин
грозде без семки Превъзходно (Sugraone)
Сладко юбилейно грозде
грозде Томпсън (Султана)
грозде Требиано Тоскано (Ugni Blanc)
камба (червена, жълта, зелена)
чай yerba mate
чай Twinings Earl Grey
чай Harney & Sons Earl Grey Supreme
чай Bigelow Earl Grey
чай Twinings English Breakfast
чай PG Tips English Breakfast
чай Barry’s Tea Gold
чай Twinings Irish Breakfast
чай Twinings Darjeeling
чай Harney & Sons Darjeeling
чай Taylors of Harrogate Assam
чай Harney & Sons Organic Assam
чай Vahdam Daily Assam
чай Harney & Sons Lapsang Souchong
чай Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
чай Dilmah Premium Ceylon
чай Twinings Pure Ceylon
чай Harney & Sons Russian Country
чай Twinings Russian Caravan
чай Twinings Keemun
чай Harney & Sons Hao Ya “A” Keemun
чай Xiao Zhong
чай Yunnan Da Ye
чай Yabukita tea
Saemidori
чай Okumidori
чай Long Jing (Драконов кладенец) Qunti
чай Long Jing (Драконов кладенец) #43
чай Twinings Jasmine Green
чай Harney & Sons Jasmine Green
чай Aiya Matcha (зелен)
чай Ippodo Matcha (зелен)
чай Ito En Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Yamamotoyama Genmaicha (зелен чай от кафяв ориз)
чай Twinings Gunpowder Green
чай Numi Gunpowder Green
чай Ito En Sencha
чай Ippodo Sencha
чай Ippodo Hojicha
чай Hojicha Co. Hojicha
чай Bigelow Oolong
чай Twinings Pure Oolong
чай Harney & Sons Formosa Oolong
чай JusTea Purple Leaf
чай Twinings Pure White
чай Teavivre Huo Shan Huang Ya yellow
чай Harney and Sons Junshan Yinzhen yellow
чай Numi Emperor’s Pu-erh
чай Teavivre Ripened Cube Tuocha Pu-erh Tea Mini Brick
чай Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
зелен жасминов чай Tetley
портокал Бергамот
портокал Сангвинело червен
портокал Тароко червен
портокал Яфа
портокал Лима
портокал Бахиа навел
портокал Фукумото навел
портокал Лане Лате навел
портокал Вашингтон навел
портокал Севиля
портокал Валенсия
портокал Делта Валенсия
мандарина Клементини (Nules)
мандарина Owari satsuma
танджело Орландо
танджело Минеола
танджерина Денси
танджерина Понкан
Люцерна (Medicago sativa)
анасон
архангелика
ашваганда
обикновен кисел трън
листен трън (Орегонско грозде)
индийски трън
китайска ягода (yumberry)
северна дафинова боровинка
южна дафинова боровинка (восъчна мирта)
дафинов лист
червен бергамот
лилав бергамот (див бергамот)
лечебен ранилист (лилав, бял)
черен кохош
медицинска лайка
римска лайка
индийска хризантема (жълта, бяла)
Джу Хуа (Хризантема x morifolium) (лилава, розова, оранжева, жълта, червена, бяла)
обикновена маргаритка (бяла, розова, жълта, червена)
пурпурна Ехинацея (purple coneflower)
американски бъз
европейски бъз
женски женшен (Angelica sinensis)
сминдух
гуарана
Хибискус каркаде (розела)
планински храст (Cyclopia intermedia)
исоп
английска лавандула (истинска лавандула)
маточина
лимонова върбинка (лимонена четка)
обикновена липа (без връзка с плодовете)
едролистна липа (широколистна липа)
малколистна липа (дребнолистна липа)
девесил
моринга (хрян)
блатна мирта (сладка върба)
индийско орехче
риган
невен
ройбос
азиатска шипка (Rosa rugosa)
обикновена шипка (Rosa canina)
китайска сарсапарила
хондураска сарсапарила
ямайска сарсапарила
мексиканска сарсапарила
американски шлемник
жълт кантарион
френски естрагон
мексикански естрагон
руски естрагон
обикновена мащерка
куркума
валериана (Valeriana officinalis)
бърбън ванилия (мадагаскарска ванилия)
източна чаена боровинка
обикновен пелин
обикновен бял равнец (бял, кремав, розов, червен, жълт)
Черна гъба (Облачно ухо)
манго Алфонсо
манго Амрапали
манго Ануар Ратол
манго Атаулфо (мед или шанманско)
манго Бадами
манго Банганапали (Сафеда)
манго Карабао (Манила супер)
манго Кат Хоа Лок
манго Чонса
манго Чок Анан
манго Дашери
манго Гедонг Гинсу
манго Глен
манго Голек
манго Хаден
манго Харуманис
манго Химсагар
манго Джули
манго Катчамита
манго Кейт
манго Кент
манго Кео Савой
манго Кесар
манго Лангра
манго Мадам Франсис
манго Маха Чанок
манго Малика
манго Нам Док Май
манго Пико
манго Распури
манго Синдхри
манго Тотапури
Червена боровинка
касис (бял, червен)
американско цариградско грозде
цариградско грозде Кейп (перуански физалис)
Европейско цариградско грозде
Индийско цариградско грозде (амла)
логанбери
пайнбери (бяла ягода)
тамарило
боровинка Блукроп
боровинка Дюк
боровинка Джуъл
боровинка Легаси
боровинка Мисти
боровинка Сноукейсър
боровинка Вентура
дива боровинка
малина джудже
лилава малина
жълта малина
ягода Албион
ягода Камароса
ягода Чандлър
ягода Елсанта
ягода Фестивал
ягода Ханиой
ягода Корона
ягода Монтерей
ягода Сан Андреас
ягода Сийскейп
ягода Суийт Чарли
Лимон Амалфи коуст
лимон Асам (Каджи Нему)
лимон Беарс
лимон Комън Феминело
лимон Еврика
лимон Генуа
лимон Интердонато
лимон Кагзи (лайм)
Лимонаден лимон
Средиземноморски сладък лимон (Лимета)
Лисабонски лимон
лимон Майер
лимон Моначело
Палестински сладък лайм
лимон Примофиори (Фино или Месеро)
лимон Санта Тереза
лимон Сиракуза
Пъстър розов лимон
лимон Вилафранка
лимон Йен Бен
кокос Бразилско зелено джудже
кокос Чандралакша
кокос Чоугат зелено джудже
кокос Чоугат оранжево джудже
хибриден кокос COD
висок кокос Източно крайбрежие
кокос Фиджи джудже
Хайнански висок кокос
Ямайски висок кокос
Кралски кокос
Обикновен кокос Лакадив
кокос Макапуно
кокос Малайско зелено джудже
кокос Малайско оранжево джудже
кокос Малайско червено джудже
кокос Малайско жълто джудже
кокос Майпан
Панамски висок кокос
висок кокос Шри Ланка
кокос Тай Ароматик (Нам-хом)
висок кокос Типтур
висок кокос Вануату
кокос VHC1 (Вепанкулам хибридна комбинация-1)
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
Западноафрикански висок кокос
висок кокос Западно крайбрежие
кокос Мава (Малайско жълто джудже и Западноафрикански висок кокос)
Западноафрикански висок кокос
висок кокос Западно крайбрежие
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Ще актуализираме когато е възможно с още храни „Без болка“ и „С болка“. Това не е пълен списък.
„Всеки път, когато се храните, моля, благословете храната. Молете се на Бог: `Благодаря Ти, Боже; благодаря Ви, всички Учители`, благодарете на всички благородни същества, които благославят храната ви, които ви дават някакви заслуги, за да можете да ядете добра храна, да имате добро храносмилане и да бъдете здрави. Дори на растенията без болка също трябва да благодарите.“
— Върховният Учител Чинг Хай (Веган)
