من الأريكة إلى اللياقة: طرق بسيطة لتكون أكثر نشاطًا

الدكتور أنوب كانوديا، أخصائي الطب الوظيفي وهو مؤسس كونوديا أم دي في الولايات المتحدة، قال ذلك “الجلوس هو التدخين الجديد.”