Sức Mạnh Chữa Lành Của Ca Hát16:06Sức Mạnh Chữa Lành Của Ca HátCa hát còn giúp giảm căng thẳng bằng cách kích thích dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh phế vị là một dây thần kinh dài đi từ thân não xuống cổ, ngực và bụng, và phân nhánh để kết nối các cơ quan quan trọng.Sống Vui Sống Khỏe2022-01-22 1444 Lượt Xem30396p720p720pHQ1080p2022-01-22Sống Vui Sống Khỏe Tăng Sức Mạnh! Những Cách Lành Mạnh Giúp Tăng Cường Miễn Dịch16:51Tăng Sức Mạnh! Những Cách Lành Mạnh Giúp Tăng Cường Miễn DịchThực bào, thuộc tế bào miễn dịch bẩm sinh, được triển khai ngay từ đầu khi mầm bệnh ngoại lai xâm nhập vào cơ thể. Sau đó, chúng nuốt chửng các phần tử không được chào đón.Sống Vui Sống Khỏe2022-01-15 2476 Lượt Xem50396p720p720pHQ1080p2022-01-15Sống Vui Sống Khỏe Nhấp Ngụm Trà Tận Hưởng Đời Vui Khỏe14:02Nhấp Ngụm Trà Tận Hưởng Đời Vui KhỏeNghiên cứu đã phát hiện thấy hợp chất polyphenol trong trà có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách làm cho tế bào phản ứng nhanh hơn với tác dụng của insulin, nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Thay vì chọn đồ uống có đường, thưởng thức một tách trà là cách tuyệt vời để tối ưu hóa việc kiểm soát lượng đường huyết.Sống Vui Sống Khỏe2022-01-08 1543 Lượt Xem43396p720p720pHQ1080p2022-01-08Sống Vui Sống Khỏe Giữ Gìn Sức Khỏe Khi Đi Máy Bay12:43Giữ Gìn Sức Khỏe Khi Đi Máy BaySau đây là một số mẹo chống ù tai khi đi máy bay. Bạn có thể cố gắng ngáp, nhai kẹo cao su hoặc nuốt khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Làm vậy có thể mở các ống thính giác để giúp cân bằng áp suất bên trong và bên ngoài tai.Sống Vui Sống Khỏe2022-01-01 1142 Lượt Xem25396p720p720pHQ1080p2022-01-01Sống Vui Sống Khỏe Nhà Trị Liệu Bằng Âm Nhạc Eva Hamer (thuần chay): Lợi Ích Sức Khỏe Đầy Ấn Tượng Của Liệu Pháp Âm Nhạc, Phần 2/212:05Nhà Trị Liệu Bằng Âm Nhạc Eva Hamer (thuần chay): Lợi Ích Sức Khỏe Đầy Ấn Tượng Của Liệu Pháp Âm Nhạc, Phần 2/2Tôi đã tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân không còn khả năng nói, không thể đi lại được, nhưng thường thì những người này vẫn có thể hát cho tôi nghe và giao lưu qua âm nhạc.Sống Vui Sống Khỏe2021-12-25 1320 Lượt Xem14396p720p720pHQ1080p2021-12-25Sống Vui Sống Khỏe Nhà Trị Liệu Bằng Âm Nhạc Eva Hamer (thuần chay): Lợi Ích Sức Khỏe Đầy Ấn Tượng Của Liệu Pháp Âm Nhạc, Phần 1/213:11Nhà Trị Liệu Bằng Âm Nhạc Eva Hamer (thuần chay): Lợi Ích Sức Khỏe Đầy Ấn Tượng Của Liệu Pháp Âm Nhạc, Phần 1/2Kết hợp với các nhà trị liệu tâm lý có chuyên môn, âm nhạc thật sự có thể được sử dụng để mang lại một công cụ an toàn giúp khám phá các vấn đề về tâm lý. Khi nghĩ về bản nhạc khiến ta bật khóc, đôi khi chúng ta có thể đang chất chứa những cảm xúc thật sự dồn nén.Sống Vui Sống Khỏe2021-12-18 1463 Lượt Xem19396p720p720pHQ1080p2021-12-18Sống Vui Sống Khỏe Ô Nhiễm Không Khí – Hiểm Họa Sức Khỏe Đáng Báo Động, Phần 2/215:02Ô Nhiễm Không Khí – Hiểm Họa Sức Khỏe Đáng Báo Động, Phần 2/2Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 91% dân số thế giới sống ở những nơi có mức độ ô nhiễm không khí vượt quá giới hạn an toàn. Mặc dù ô nhiễm không khí dường như là vấn đề hết sức nghiêm trọng, nhưng trên thực tế, chúng ta có thể thực hiện một số hành động để giảm thiểu tình trạng này.Sống Vui Sống Khỏe2021-12-11 2080 Lượt Xem13396p720p720pHQ1080p2021-12-11Sống Vui Sống Khỏe Ô Nhiễm Không Khí – Hiểm Họa Sức Khỏe Đáng Báo Động, Phần 1/213:00Ô Nhiễm Không Khí – Hiểm Họa Sức Khỏe Đáng Báo Động, Phần 1/2Trong tình huống khẩn cấp, chúng ta có thể sống sót trong vài tuần mà không cần thức ăn, nhưng chúng ta không thể sống thiếu không khí quá vài phút. Tuy nhiên, trên toàn cầu đã có sự suy giảm chất lượng không khí ở mức báo động.Sống Vui Sống Khỏe2021-12-03 1810 Lượt Xem26396p720p720pHQ1080p2021-12-03Sống Vui Sống Khỏe Thực Phẩm Cho Trái Tim Khỏe Mạnh Hơn14:29Thực Phẩm Cho Trái Tim Khỏe Mạnh HơnNghệ: Loại gia vị tạo nên màu vàng cho món cà-ri thật sự giúp ích cho trái tim. Curcumin, hoạt chất chính trong củ nghệ, có thể giúp đẩy lùi sự phát triển của bệnh tim.Sống Vui Sống Khỏe2021-11-27 2430 Lượt Xem43396p720p720pHQ1080p2021-11-27Sống Vui Sống Khỏe Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 3/311:14Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 3/3Rồi còn có một số thực phẩm chức năng quan trọng. Loại quan trọng nhất đó là B12 và sau đó là vitamin D.Sống Vui Sống Khỏe2021-11-06 1072 Lượt Xem13396p720p720pHQ1080p2021-11-06Sống Vui Sống Khỏe Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 2/311:20Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 2/3Bạn hãy đặt mục tiêu trong đời phù hợp với viễn ảnh của mình về cuộc sống. Nếu muốn ăn nhiều thực phẩm nguyên chất từ thực vật hơn, bạn phải mua chúng rồi để trong tủ, tủ lạnh và tủ đông.Sống Vui Sống Khỏe2021-10-30 2834 Lượt Xem18396p720p720pHQ1080p2021-10-30Sống Vui Sống Khỏe Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 1/311:38Bác Sĩ Yami (Thuần Chay): Cả Nhà Cùng Ăn Theo Trực Giác, Phần 1/3Điều tôi muốn các bậc cha mẹ biết và nhận ra đó là trẻ em bẩm sinh là những người ăn theo trực giác. Họ biết khi nào mình đói; họ biết khi nào nên dừng lại.Sống Vui Sống Khỏe2021-10-23 1532 Lượt Xem17396p720p720pHQ1080p2021-10-23Sống Vui Sống Khỏe Kết Nối Với Thiên Nhiên Để Tăng Cường Sức Khỏe15:47Kết Nối Với Thiên Nhiên Để Tăng Cường Sức KhỏeMột nghiên cứu trên gần 20.000 người trưởng thành ở Anh cho thấy khoảng 2 tiếng giải trí ngoài trời hàng tuần mang lại những cải thiện sức khỏe đáng kể nhất. 120 phút ở ngoài trời này mang lại lợi ích cho từng người ngay cả khi nó được chia nhỏ ra trong suốt cả tuần.Sống Vui Sống Khỏe2021-10-19 2625 Lượt Xem32396p720p720pHQ1080p2021-10-19Sống Vui Sống Khỏe Bảo Vệ Sức Khỏe Bằng Các Thiết Bị Cơ Động Tiên Tiến, Phần 2/214:42Bảo Vệ Sức Khỏe Bằng Các Thiết Bị Cơ Động Tiên Tiến, Phần 2/2Khi bộ cảm biến chuyển động trên mắt kính thông minh phát hiện thấy cử động nhẹ của đầu, phần mềm ứng dụng sẽ gửi các hướng dẫn tương ứng không dây đến bộ truyền động của xe lăn.Sống Vui Sống Khỏe2021-10-15 1277 Lượt Xem70396p720p720pHQ1080p2021-10-15Sống Vui Sống Khỏe Bảo Vệ Sức Khỏe Bằng Các Thiết Bị Cơ Động Tiên Tiến, Phần 1/214:16Bảo Vệ Sức Khỏe Bằng Các Thiết Bị Cơ Động Tiên Tiến, Phần 1/2Máy đo huyết áp đeo cổ tay của Aktiia có thể hiển thị chỉ số huyết áp chính xác, tự động và liên tục để giúp bệnh nhân cao huyết áp cần phải được theo dõi 24/7, thông qua việc kết hợp cảm biến quang học để đo đường kính thay đổi của động mạch ở cổ tay để xác định chỉ số huyết áp.Sống Vui Sống Khỏe2021-10-08 1071 Lượt Xem20396p720p720pHQ1080p2021-10-08Sống Vui Sống Khỏe Sống Thuần Chay: Giải Pháp Cho Đại Dịch COVID-19 Và Tấm Khiên Bảo Vệ Khỏi Bệnh Lây Truyền Từ Động Vật Sang Người, Phần 2/219:13Sống Thuần Chay: Giải Pháp Cho Đại Dịch COVID-19 Và Tấm Khiên Bảo Vệ Khỏi Bệnh Lây Truyền Từ Động Vật Sang Người, Phần 2/2Trong số các trường hợp COVID-19, những người tham gia báo cáo là ăn thuần chay có nguy cơ mắc bệnh COVID-19 từ trung bình đến nặng thấp hơn 73% so với những người không ăn thuần chay.Sống Vui Sống Khỏe2021-09-18 1570 Lượt Xem24396p720p720pHQ2021-09-18Sống Vui Sống Khỏe Sống Thuần Chay: Giải Pháp Cho Đại Dịch COVID-19 Và Tấm Khiên Bảo Vệ Khỏi Bệnh Lây Truyền Từ Động Vật Sang Người, Phần 1/218:33Sống Thuần Chay: Giải Pháp Cho Đại Dịch COVID-19 Và Tấm Khiên Bảo Vệ Khỏi Bệnh Lây Truyền Từ Động Vật Sang Người, Phần 1/2Bắt đầu từ khoảng năm 1975, nhiều căn bệnh mới bắt đầu xuất hiện và tái phát với tốc độ chưa từng có trong biên niên sử của y học. Có hơn 30 căn bệnh mới trong vòng 30 năm, hầu hết là vi-rút mới được phát hiện.Sống Vui Sống Khỏe2021-09-15 2037 Lượt Xem38396p720p720pHQ2021-09-15Sống Vui Sống Khỏe Tầm Quan Trọng Của Việc Có Được Giấc Ngủ Chất Lượng, Phần 2/212:45Tầm Quan Trọng Của Việc Có Được Giấc Ngủ Chất Lượng, Phần 2/2Ngủ đủ giấc có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình xử lý thông tin cảm xúc của não. Một bài nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh cho thấy những người có nhiều giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) có hoạt động não liên quan đến nỗi sợ thấp hơn vào ngày hôm sau.Sống Vui Sống Khỏe2021-09-11 1081 Lượt Xem21396p720p720pHQ2021-09-11Sống Vui Sống Khỏe Tầm Quan Trọng Của Việc Có Được Giấc Ngủ Chất Lượng, Phần 1/212:50Tầm Quan Trọng Của Việc Có Được Giấc Ngủ Chất Lượng, Phần 1/2Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy những người thường xuyên ngủ ít hơn 6 tiếng có nguy cơ bị đau tim cao hơn 20% so với những người ngủ từ 6 đến 9 tiếng.Sống Vui Sống Khỏe2021-09-04 1643 Lượt Xem34396p720p720pHQ2021-09-04Sống Vui Sống Khỏe Tác Hại Của Ô Nhiễm Tiếng Ồn Đối Với Sức Khỏe14:20Tác Hại Của Ô Nhiễm Tiếng Ồn Đối Với Sức KhỏeTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng đến con người theo nhiều cách, như gây giảm thính lực, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gây căng thẳng và rối loạn giấc ngủ.Sống Vui Sống Khỏe2021-08-28 1216 Lượt Xem21396p720p720pHQ2021-08-28Sống Vui Sống Khỏe